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内容推荐 高等学校体育课程项目的设置和改进使几代体育人为之呕心沥血、锲而不舍。中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定明确指出:当今世界,科学技术突飞猛进,知识经济已见端倪,国力竞争曰趋激烈.教育在综合国力的形成中处于基础地位,国力的强弱越来越取决于劳动者的素质,取决于各类人才的质量和数量,这对于培养和造就我国21世纪的一代新人提出了更加迫切的要求。健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现,学校教育要树立“健康靠前”的指导思想,切实加强体育工作。并明确要求把“加强学生的心理健康教育,培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力”作为造就新世纪合格人才的一项重要教育使命。
目录 章 高尔夫运动概况 节 高尔夫运动的起源 第二节 高尔夫运动的发展 第三节 中国高尔夫运动的发展和现状 第四节 高尔夫球重大赛事及名人介绍
第二章 高尔夫球场及装备 节 高尔夫器材与场地的发展史 第二节 高尔夫球场介绍 第三节 高尔夫运动装备介绍
第三章 高尔夫基本技术 节 热身运动 第二节 握杆 第三节 击球;隹备 第四节 挥杆 第五节 推杆 第六节 切球技术 第七节 常犯错误与修正方案
第四章 高尔夫实战技术 节 球场策略 第二节 问题球位的处理 第三节 沙坑球实战技术 第四节 特殊球路的打法
第五章 高尔夫常用练习方法 节 击球准备练习 第二节 转身与平衡练习 第三节 上杆练习 第四节 下杆与击球练习 第五节 用力与节奏练习
第六章 高尔夫必备知识 节 高尔夫规则 第二节 高尔夫礼仪 第三节 高尔夫运动损伤的预防与处理 第四节 黄金八定律 附录 中英文对照术语 参考文献 |