《小偏方大功效.女性烦恼全跑掉》由张晔主编

绪论
女性使用偏方时的注意事项
不可不知的女性养生经典名方
不同体质女性的保健方法
第1章 风调雨顺月经准 月经调理小偏方
月经先期
偏方1 人参大枣粳米粥?补益气血，改善经期提前
偏方2 芹菜炒藕片?缓解经早，平和身心
月经后期
偏方1 山楂红糖水?调血活经，经期滞后的克星
偏方2 乌鸡红枣汤?补血益气，滋阴养颜
月经先后不定期
偏方1 核桃芝麻黑豆粥?补肾调经功效好
偏方2 月季花红糖饮?清瘀解郁，调经活血
偏方3 龙眼炖鸡蛋?缓解心脾虚损，气血不足
经期延长
偏方1 莲藕花生猪骨汤?补中益气，呵护经期
偏方2 月季牛奶鸡蛋酥?疏肝解郁，活血调经
偏方3 党参瘦肉汤?清热凉血
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