所谓“擒扑手”，“擒”即擒拿，“扑”是跌扑，两技结合，防范更加不易。“手”，一是单指，意多用手，擒为根本，没有擒手，何谈擒扑；二是泛指，手即是招，克敌制胜，将其擒扑。
擒扑十八手，乃太乙精选招式，技法独特；注重旋劲，上下合击；简单易学，实用高效。有歌曰：“太乙擒扑法，妙手有十八。沾衣去捉拿，绊腿加勾挂。歪斜又晃悠，不躺就下趴。”
擒扑四十七手，技法完整全面，乃为太乙门惯用绝招。运用时，要反应灵敏，眼疾手快；辨位准确，动静结合；乘势借力，柔化刚发；一气呵成，整重连环；抓筋拿骨，近摔远跌。
二十四手反擒扑，为太乙自卫秘技。遇敌擒拿或敌欲使摔跌时，尽快破解，乘机反击，顺势擒扑。其用招关键在于料敌机先，反应灵敏，及时抵抗，随机应变，争取主动，快速反制。

第一章 太乙擒扑入门
一、手形
二、手法
三、步法
四、腿法

第二章 太乙擒扑十八手
一、太乙阴阳
二、穿插抖转
三、顺手牵腿
四、擒托连手
五、穿手绊马
六、拦压甩扑
七、倒背旋扑
八、顺势拨云
九、玄冥分水
十、盘手旋扑
十一、太乙担山
十二、连蹬双推
十三、天旋地转
十四、翻天覆地
十五、掀转乾坤
十六、旋扭倒扫
十七、扒拉勾挂
十八、擒扑搬拦

第三章 太乙擒扑四十七手
一、混元一气
二、旋转乾坤
三、白猿出洞
四、双峰拜日
五、勒马悬崖
六、海底顶云
七、蛟龙冥蒙
八、雷劈山洪
……
第四章 太乙反擒扑二十四手