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书名 艾宾浩斯记忆法 打造过目不忘的学习脑
分类
作者 爱编程的魏校长
出版社 人民邮电出版社
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简介
编辑推荐
1.是过目不忘的科学记忆法,更是学习逆袭的好帮手!记忆是学习的基础,如何记得住、记得牢是学习中的重要能力。这本书以德国心理学家艾宾浩斯发现的遗忘曲线为理论基础,总结出了一套行之有效的“六轮复习法”,让你摆脱“看了就忘”的魔咒,同时还辅以一套完善的高效学习策略,贯穿学习-复习-考试全流程,让你“会记、会学、会考”!
2.生动的场景故事让你有代入感,有趣生动的插画让你拿起放不下!不是干巴巴的理论灌输,而是用生动的场景故事引出观点,还配有有趣的插画,既好读又好看!
3.随书特赠超值的记忆打卡表。
内容推荐
如果你是家长,请把这个方法带给你的孩子;如果你是学生,请把这个方法吃透。背书吃力怎么办?看完就忘怎么办?怎么摆脱死记硬背?怎么靠记忆快速提高学习效率?怎么靠记忆考试得高分?只要掌握了科学的方法,这些问题通通可以解决!本书就介绍了这样一个被验证过的、行之有效的科学记忆方法——艾宾浩斯记忆法。作者魏春是一个爸爸,也是一名教育从业者,他经过多年的研究和实践,以艾宾浩斯记忆曲线为理论基础,总结出一套适合中国孩子的高效记忆学习法,帮助女儿加加以及很多家庭的孩子走出记忆困境,提高学习效率,实现成绩逆袭。在这本书中,你不仅可以获得高效的记忆方法,学会有效复习,还能获得关于提高学习效率和提升考试成绩的指导策略,养成真正的学霸考试脑。
目录
第一章揭示记忆和遗忘的底层逻辑
第一节记忆究竟是什么
记忆是如何产生的
大脑有时会欺骗你
这些事竟然影响记忆力
第二节如何理解遗忘
遗忘是人类的自我保护机制
艾宾浩斯和他的遗忘曲线
从短时记忆到长时记忆
第二章利用艾宾浩斯遗忘曲线,实现高效记忆
第一节科学记忆的有效策略
巧用间隔复习,掌握节奏
善用主动回忆,激活大脑
会用多样复习,强化记忆
第二节艾宾浩斯遗忘曲线应用之多轮复习
第1轮复习——初次学习后的24小时之内
……
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更新时间:2025/3/28 16:03:26