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书名
跆拳道
分类
生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者
李震
出版社
吉林文史出版社
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简介
内容推荐
《跆拳道》由李震编著
目录
第一章概述
跆拳道简史
跆拳道的特点
跆拳道作用
跆拳道场地、服装与段位
跆拳道的精神、礼节
第二章竞技跆拳道的基本技术
跆拳道技术动作及使用部位
准备姿势和步法
前踢和旋踢
后踢和下劈
后旋和侧踢
双飞踢(双旋踢)与鞭踢
前旋踢和转体旋踢(旋风踢)
拳进攻
防守技术
跆拳道的组合技术
……
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更新时间:2025/8/9 11:23:22