"1.一套记忆万能公式，35个高效记忆方法，45堂记忆课，
全通道解决各学科记忆难点，让你学得更快，记得更牢，得分更轻松。
2.本书作者是两位世界记忆大师，有一定的知名度，
都参加过CCTV-1《挑战不可能》等电视节目，出版过记忆方法类书籍，深受读者好评
3.让普通人也能成为学霸的高效记忆法。
本书教给青少年快速记忆的方法，帮助青少年读者大幅提升背诵效率，提升学习成绩，以更科学的方法取得进步。
4.随书附赠21天记忆训练。
本书不仅有方法和案例，还随书附赠21天训练计划，帮助读者不断巩固学会的知识。"

《虫洞书简：给青少年的45堂记忆课》是一本专门为青少年编写的快速提升记忆力的书籍。本书介绍了记忆法的基本原理和记忆方法，以生动有趣的方式让学生喜欢上记忆法，再通过一个个记忆案例让读者学会如何应用。在方法和案例讲解之后，本书还在最后一部分设置21天训练计划，帮助读者不断巩固学会的知识。书中提到的方法不仅可以应用在语文、英语等学科学习中，帮助青少年读者大幅提升背诵效率，提升学习成绩，还能帮助学生轻松记住生活中的各种知识。本书能够帮助读者不断突破自己，从不愿意记到愿意记、从不敢记到敢记、从不会记到会记、从记得慢到记到快、从记得差到记到好，希望以后能让更多人从中受益。

第一章重新认识我们的大脑/001
第一节三大常见大脑记忆误区/003
第二节过目不忘是种病/008
第三节四大方法保持大脑活力/013
第二章秒变记忆达人/019
第一节开启记忆之门/021
第二节5分钟速记50位圆周率/025
第三节《三十六计》倒背如流/032
第三章不错大脑记忆法/045
第一节记忆万能公式/047
第二节出图——让你拥有超凡的想象力/053
第三节联结——不再遗忘的秘诀/062
第四节定桩——让你记忆效率倍增的记忆宫殿/068
第四章诗词文章轻松记/075
第一节用身体桩法记《满江红》/077
第二节用数字桩法记《陋室铭》/084
第三节用数字桩法记《论语》/090
第四节用人物桩法记《少年中国说》/096
第五节用物体桩法记《迢迢牵牛星》/101
第六节用地点桩法记《回延安》/105
第七节用地点桩法记《琵琶行》/110
第八节用地点桩法记《古朗月行》/124
第九节用漫画法记三首古诗词/129
第十节用画图法记《题破山寺后禅院》/137
第十一节用画图法记《铁杵成针》/141
第十二节用串字法记三首古诗词/144
第十三节用串字故事法记《回延安》/150
第十四节用三大方法记现代文《春》/154
第五章英语单词轻松记/159
第一节用拼音法记单词/161
第二节用熟词法记单词/166
第三节用近似法记单词/171
第四节用思维导图法增加词汇量/174
第五节《新概念英语》轻松记/180
第六章学霸记忆法/187
第一节快速区分易读错字词/189
第二节快速区分易写错字词/193
第三节快速书写复杂文字/197
第四节快速积累成语/201
第五节速记传统文化常识题/209
第六节速记中国历史朝代和历史年代/214
第七节速记历史常识题/217
第八节速记中国所有省市及简称/223
第九节速记国家及首都/228
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