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编辑推荐 了解足球小知识 场地、基础规则、球员角色、站位、俱乐部 逐步夯实足球基本功 基础球感、传球、停球、盘带、射门技术 激发运动潜能 培养运动能力 助力健康成长 详细图解足球技术,细节提示教学要点 内容推荐 本书由儿童国家体育总局青少年体育司、体育科学研究所联合主编,旨在为儿童学习足球提供有效参考。介绍足球场地、装备、规则等基础知识,然后以真人示范、分步图解的形式介绍培养球感的练习,以及传球、停球、盘带过人、射门等足球基础技术的详细动作和技术要点。同时,本书还提供了部分训练动作的展示视频,扫码即可观看,帮助读者领悟技术动作。适合学习足球的儿童和儿童家长、足球教练及体育老师阅读。 目录 第1章你想了解的足球基础知识,都在这里 1.1看这里,这是足球场地2 1.2你知道球员在场地中的角色和位置吗4 1.3你知道选择哪种足球吗6 1.4你准备好运动装备了吗8 1.5你知道足球比赛的17条规则吗10 1.6这样的行为是犯规12 拓展知识1人类从古代就开始进行类似于足球的球类比赛14
第2章迈出学习足球的第一步,先来培养球感吧 2.1让身体熟悉球!有趣的颠球16 2.2让球乖乖听话!踩球和拉球23 2.3继续加油!学习培养球感的动作28 拓展知识2你知道红牌犯规与黄牌犯规吗33
第3章学习传球,把球传到目标位置 3.1中短距离的传球,脚弓踢球36 3.2长距离传球或射门时,正脚背踢球38 3.3提升难度和隐蔽性,外脚背踢球48 3.4关键时刻的传球,传身后球52 拓展知识3你知道主裁判与助理裁判的区别吗55
第4章让球停下来,掌握停球技术 4.1先学会低难度的原地停球58 4.2难度提升!学会迎球停球70 拓展知识4你了解这些定位球吗80 …… |