本书结合医学类本科生职业生涯的特点，既考虑了理论体系的完整，又突出了课程教学实践性强的特点，共分为七章：第一章导论阐述职业生涯与发展规划基本概念及其对人生、大学生发展的价值意义；第二章简要介绍了职业生涯相关理论、方法；第三章到第六章依次将职业生涯规划分为自我认知、职业发展机会评估、职业生涯设计、职业生涯规划实施、职业生涯规划反馈五个步骤进行介绍，具有很强的实践性和可操作性；第七章关注学生的全面发展和终身发展，对职业生涯开发、阶段管理和学生未来的职业适应、挫折、转换等进行介绍。

第一章 导论
第一节 职业生涯及规划的基本概念
第二节 职业生涯与发展规划的重要意义
第三节 职业生涯规划的原则与步骤
第二章 职业生涯相关理论
第一节 职业生涯发展阶段理论
第二节 职业生涯选择理论
第三节 职业锚理论
第三章 自我认知
第一节 自我认知概述
第二节 职业与气质
第三节 职业与性格
第四节 职业与兴趣
第五节 职业与能力、知识、技能
第六节 职业价值观
第四章 工作世界探索
第一节 了解工作世界
第二节 获取工作世界信息的途径与资源
第五章 职业生涯设计与实施
第一节 职业生涯决策相关概念
第二节 职业决策方法
第三节 制定职业生涯目标
第四节 职业生涯路线选择
第五节 职业生涯发展规划实施
第六节 职业生涯规划书撰写
第六章 职业生涯规划反馈调整
第一节 职业生涯规划反馈
第二节 职业生涯规划调整
第七章 职业生涯开发与管理
第一节 职业生涯开发
第二节 职业生涯阶段管理
第三节 职业适应与职业发展