读这本书能得到什么？能帮我做什么？

1.\t有识破变态渣男和情感骗子的方法，应景当下社会乱象催生的需求；
2.\t有拒绝渣男，与之分手的方法，摆脱恶情人的纠缠；改变命运；
3.\t可以治愈过去，重建自我，重拾信心，找回失去的尊严；
4.\t可以开拓眼界，深入理解人性，让自己变得更强；
5.\t可以帮你告别三角关系、言辞闪烁的回应、自我怀疑和人为的焦虑；
6.\t是经国内市场检验，已多年默默畅销和长销产品的全新升级版；
7.\t有迎合目标读者审美的视觉吸引力，封面设计趣味且有创意；

多少姑娘，喜欢用包容的名义做纵容的事情，喜欢以爱情的名义掩饰不忍割舍的愚痴。
说到底，是不肯好好改造自己，不肯把生活切入正轨。
远离渣男，就是对渣男优选的改造，也是对自己优选的改造。

本书从心理学的角度，教你辨认“毒型人格”的恶情人，细数这些人如何运用语言、心理暗示甚至性爱将你打造成他游戏棋盘上的棋子；如何侵蚀你的人格，让你逐渐失去主体性，利用搞暖昧处罚“不受控制”的你；如何在最后因为你逐渐开始情绪不稳定，让他感到担心害怕，而华丽丽地与你分手。

引言 一场冒险
PART 1 如何识别有毒的恶情人
三十面示警小红旗
小心“秃鹫”
恒定量
PART 2 捏造的“灵魂伴侣”
为受害者量身打造的诱导过程
对自我认同的侵蚀
大结局
PART 3 疗伤之路
为什么疗伤需要那么长时间？
悲伤的心理阶段——第一部分
悲伤的心理阶段——第二部分
PART 4 重获自由
向后看，向前走
自省与不安全感
尊重自己
三十个力量的象征
灵性与爱
“愚者”与世界
更广阔的视界
后记 “恒定量”的再度降临
致谢
资料来源参考
附录 心理变态测试

如何鉴别渣男，重新找回面对未来的勇气！
在中国历经5年默默销售，无意间拯救数万人感情的心理良药，5年来好评如潮
美国亚马逊心理学图书霸榜前三名，畅销欧美33个国家的心灵力作
现象级传阅全球200万人参与评论，连续55周席卷各大读书榜单
30种渣男鉴别法+15种分手拒绝法+7步尊严重归法
→让无数女人流泪及改变的心理自助书
→拯救深陷情感绑架却无法自拔的你

     三十面示警小红旗
关于心理变态的典型行为特征，有许多杰出的研究成果。对学术研究有兴趣的读者不妨找找哈维·米尔顿·克莱克利博士的《心理变态鉴定标准》或者罗伯特·D. 哈尔博士的《心理变态症状备忘录》（详见参考书目）。至于我们在这本书里所说的小红旗，则可以看作对这些专业资料的补充。
所以下面列这个清单又有什么特别的呢？好吧，首先，它主要是和情感关系有关的，而且它也主要和亲爱的读者你有关：理解以下列举的每一点都需要你的自我意识与自省精神。因为如果你想要发现具有“毒型人格”的恶情人，就不能把所有关注都只放在他们的行为本身上——这不过是这场战役的前半程。你也得学会注意到自己心中升起的预警信号，这样你才算做好了充分的准备。
1．他们会无限放大你的缺点，并让你看起来像不正常的那个。
他们会公然否认自己各种控制狂的行为，并且对你拿来与其对质的证据视而不见。一旦你试图用事实揭露他们的伪装，他们就会突然拿出一副轻蔑的姿态在你身上挑起刺来。到最后，你往往会发现错都变成了你的，是你表现得“太敏感”，是你在“发神经地疑神疑鬼”，而他们自己的错就这么被敷衍过去了。这种有毒的人会让你相信，你们之间的问题并不是他们对你的虐待本身，而是你对这种虐待做出的反应。
2．他们不会跟任何人换位思考。
你会发现自己总得近乎绝望地向他们解释，如果把他们对待你的方式用在他们自己身上，他们可能会是什么感觉。而他们专享的反应只是面无表情地盯着你。你会逐渐放弃跟他们沟通你的想法，因为他们不是表示这样很烦，就是干脆不理你。
3．他们都是些彻头彻尾的伪君子。
“照我说的做，别照着我的样子学。”他们对忠诚、尊敬和仰慕有着很高的需求。但是在对这段关系的理想化过程结束之后，他们对你的这些付出不会做出任何回报。不管他们怎么欺骗、撒谎、对你挑三拣四乃至于直接操纵你，你都得在他们面前保持完美，否则你就会被视作“不稳定”，并且马上被替换掉。
4．他们会不受控制地撒谎和给自己找借口。
他们什么事情都能找到借口，哪怕是那些实际上不需要借口的事。他们的瞎话编得永远比你问得快。他们总是会指责别人——反正错不可能是他们的。他们会把更多时间花在解释自己的行为是如何合理上，而不会做出实际的改进。哪怕谎言当场被撞破，他们也不会表现出一丝一毫的后悔或是羞耻。有时候看起来简直像他们刻意让你把他们抓个正着。
5．只关注你的错误，并且无视他们自己的。
如果他们迟到了两个小时，被提起来的反而是你在第一次约会时迟到了五分钟。如果你当面指出他们哪里做得不对，他们马上会掉转话锋来挑你的毛病。而你很有可能会开始慢慢接受这种过分追求完美的价值观，总是得小心翼翼地回避一切日后会被拿来针对你的错误。
6．你会发现自己不得不对一个健全的成年男（女）人解释人与人之间最基本的尊重。
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