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书名
超级自律力 管好自己就能飞
分类
经济金融-成功励志-成功励志
作者
蔡万刚
出版社
中国纺织出版社
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简介
内容推荐
大多数人已经意识到心态的强大作用,然而还有很多人对于自律完全不放在心上。实际上,自律并不仅仅意味着自控和自我管理,更意味着改变自己、提升自己、完善自己。
一个人只有拥有自律,远离那些坏习惯和陋习,渐渐养成好习惯,才能给人生积极向上的力量,才能让自己变得越来越优秀。
目录
上篇倍养自律——优秀来源于自我管理
第一章科普小贴士:什么是自律
思想改变,你才随之改变
有的放矢,让改变发生
自律,伟大的人格力量
合适的环境,让自律事半功倍
实现卓有成效的自我管理
第二章对号入座:估算你的自律值
如何成为理想中的自己
你是低级执行者还是高级策划人
你为何因为改变而恐惧
有的放矢,改变才能事半功倍
最便捷的自律养成法
第三章定个小目标:让自己每天都活得有意义
自律是一场胸有成竹的冒险
人生有规划,才会越变越好
掌握人生指南针,坚定不移勇往直前
实现短期目标,给自己更多鼓励
为自己喝彩,才能持续进步
……
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更新时间:2025/6/28 9:21:31