近年来，随着互联网及人工智能的发展，无论是职场还是个人创业，面对的竞争压力都越来越大，很多人出现了知识焦虑和成长焦虑的问题。他们了解过很多成长的方法，学习过很多成长方面的知识，但是仍然无法做到高效和正确成长，甚至仍然对如何成长感到迷茫，不知道到底该怎么学习、工作、生活？
本书是个人管理类图书，探讨个人成长的底层逻辑和规律，包括核心竞争力模式、复利思维模式、自控力等，通过改变思维模式，成功构建个人商业模式，并实现财务自由。让读者对如何高效成长做到知其然，也知其所以然。
目录

｜第一部分｜
成长心法篇：认知思维
第一章 成长的认知升级
第一节 人与人之间的差距到底是什么
第二节 为什么自我改变那么难
第三节 有无洞见性就看底层思维能力
第四节 思维质量决定成长高度
第五节 价值观决定你能走多远
第六节 投资成长才是最有价值的“投资”
第二章 成长的思维模式
第一节 构建自己的思维模型
第二节 个人商业模式与财务自由之路
第三节 成长的复利思维模式
第四节 生态思维模式的成长
第三章 成长的突破思维
第一节 突破极限，实现二次飞跃
第二节 如何从新手变成行业很好高手
第三节 打破思维壁垒才能突破创新
第四节 打开内心防御的枷锁
第四章 成长的认知思维陷阱
第一节 认知的局限与偏差陷阱
第二节 思维模式和能力陷阱
第三节 短视思维陷阱
第四节 低效学习陷阱
第五节 固执思维陷阱
第六节 愤怒情绪陷阱
｜第二部分｜
成长战法篇：策略思维
第五章 成长的系统思维
第一节 打造属于自己的“系统”
第二节 个人成长的系统思维
第三节 “超级个体”时代的赋能系统
第四节 成长的势能思维系统
第六章 成长的经营管理思维
第一节 像经营企业一样经营自我成长
第二节 成长的核心竞争力思维
第三节 高效成长的战略思维
第四节 高效成长的品牌思维
第五节 高效成长的目标思维
第七章 成长的时间管理思维
第一节 时间管理的本质
第二节 什么是成功的时间管理
第三节 不要忽略那些重要但不紧急的事
第四节 给自己的时间定个价
｜第三部分｜
成长干法篇：行动思维
第八章 成长的思考力
第一节 掌握知识的关键在于思考
第二节 经常进行深度思考
第三节 如何养成深度思考的习惯
第四节 高维思考，低维行动
第九章 成长的持久力
第一节 长期主义是重要的底层思维
第二节 坚持一件事情做3 年
第三节 成长的自控力
第四节 如何摆脱阶段性懈怠
第十章 成长的行动力
第一节 如何练就超强行动力
第二节 成长就是从做好每件小事开始
第三节 努力才是优选的天赋

     第一章 成长的认知升级
一个人的成长从底层和本质层面上说，其实就是认知能力的不断升级，认知不改变，人就无法成长。因此，想要成长和不断进化，首先就要对成长的认知和底层的思维进行改变和升级。本章主要介绍我们该如何正确认识成长，如何改变和提高我们对成长的认知。
第一节人与人之间的差距到底是什么
一、是什么造成了入与入之问的差距
要想正确地认识成长，首先就要弄明白一个问题，也是我经常在心里问自己的问题：“人与人之间产生的差距到底是什么造成的?”
可能有的人说是天赋，有的人说是家庭背景，还有的人说是后天机遇或努力。我觉得这些因素在每个人的发展和成长中的确起到了一定的作用，但这个作用不是最根本的。比如，家庭背景差不多，毕业于同一个大学的同学，在智商方面也没什么差别，但是10年或20年后会产生非常大的差距，这是为什么呢?
我发现，那些所谓的家庭条件、天赋、努力都不是最根本的决定因素，造成人与人之间的差别的根本因素，其实就是一个人的认知能力和认知水平，也就是认知思维水平决定了人们的根本性差异。
二、认知能力决定一个人的最终成长高度
认知水平体现的是一个人对外界事物认知的程度，或者是认知的深度。认知水平不同，其差距会非常大。比如，大家都知道马云很厉害，但他并不是毕业于很好的大学，家庭背景也不是十分优越，为什么他就能成为中国很好的企业家呢?原因就在于他的认知能力和水平较高。他对事物有出色的洞察力和远见能力，而洞察力和远见能力就是一个人认知能力的重要体现。
认知能力越强的人，越能够看到事物的本质和底层规律，越能在自己相关的领域取得更大的成就。可以这样说，认知能力决定了一个人的最终成长高度。举一个股票投资的例子，对于普通人来讲，股票投资是风险非常高的一种投资理财方式，但是对沃伦·巴菲特来说，股票投资的风险相对来说不但不高，而且还能成为自己的终身事业。这就是由于对股票投资的认知能力不一样造成的，你去投资股票十有八九会亏钱，而巴菲特却能成为世界很好的亿万富翁。巴菲特对股票投资的认知深度和水平远远高于普通人，甚至远高于一般的专业投资者。可以说，在某一个领域的认知水平也决定一个人在这个领域取得成就的大小。认知能力的提升需要一个渐进和持续的过程。
四、认知能力的提升需要破除固化思维
认知能力确实可以提升，并且需要一个过程。而在生活中，我们发现很多人有固化思维，认为就这样了，不会有什么成长了，一辈子晃晃悠悠就过去了。尤其在认知思维方面，没做过的就认为自己不是这块料，看到别人创业成功，就说别人天生就是干企业的料，自己不适合创业，等等。创业能不能成功，关键是你对创业领域的认知能力够不够。当领导的什么性格的都有，没有谁是天生不合适。这就是固化思维的典型表现，我们在工作和生活中随处都能遇到具有这种固化思维的人。
我认识一个大学的教授，相信大家不会怀疑一个教授的写作水平吧。但是了解之后才发现，原来在别人眼里这么高学历、高水平的老师也有严重的固化思维，总认为自己没办法坐下来写东西，平常申请课题都是他说出想法，然后让学生去写课题申请。听到这件事后我很震惊，本以为老师应该比较会写东西，实际上并非都是如此。说起来就是固化思维在作怪，总认为自己在某方面不行，长此以往就形成了固化认知。
认知能力提升的前提是要打破固化思维，具有成长型思维。唯有如此，你才能提升得更快。就是说，你要认识到并相信自己能够通过一定的方法提升自己的认知能力。但具体该怎么提升认知能力，其实并不是那么简单的一件事，而是一项需要长期积累的系统性工作。本书后面章节会介绍很多提升认知能力的方法，如多读书学习、跨领域和学科学习、遇到问题多问为什么，以及多进行反思等，这里不再一一展开。
P3-5