父母是一个未经培训便直接上岗的“职业”，我们总把自己最需要的东西，分享给最心爱的孩子，确从未真正了解过他们要的是什么；我们常常陷入焦虑不甘，为什么我这爱孩子、花了这么多精力培养孩子却得不到想要的结果，其实是因为我们爱的方式出了问题。这不仅是一本干货满满的教父母如何正确地倾听孩子、如何支持和引导孩子正向成长的书，更是一本让父母审视内心，摆脱教育焦虑，找到自己真正的需求，实现父母与孩子共同成长的书籍。

在中国的家庭教育中，父母为了儿女的成长总是不遗余力的付出，但往往父母的“爱”在孩子看来却成了压力、负担甚至痛苦。原因就在于，父母侵入了孩子的精神边界，把“我觉得你需要”，当成了“你需要”。
本书通过7堂“爱的能力”课，教会父母戒掉爱中的伤痛，学会主动倾听孩子，营造亲密的家庭氛围，更加有效地支持和引导孩子正向成长，让孩子做自己，培养自信、自尊、对自己负责的优秀孩子。

导读001
第一堂课 看到爱中的伤害
第一节 爱中的伤害——安全感的流失004
第二节 “残酷”的父母——模糊的精神边界014
第三节 灵魂出窍的孩子——忽略孩子内在精神需求023
第二堂课 剥开爱中的伤害
第一节 情绪是精神边界的外在呈现038
第二节 通过有形行为看到无形内在051
第三节 划分彼此的精神边界058
第三堂课 帮助孩子找到问题根源——陪伴式聆听
第一节 不恰当的协助模式065
第二节 舒缓了情绪，调整行为才更有效075
第三节 找到孩子情绪后面真正的问题083
第四节 不适合陪伴式聆听的几种情况092
第四堂课 让孩子愿意接受父母的帮助——主动式聆听
第一节 语气、表情和肢体语言096
第二节 “主动式聆听”邀请孩子分享问题100
第三节 孩子发脾气，如何继续谈话105
第四节 等待孩子主动打开关闭的门110
第五堂课 用爱引导孩子自己解决问题——引导式聆听
第一节 用聆听来引导孩子的内心117
第二节 引导孩子进行自发性学习总结128
第三节 引导孩子进行自我日常行为管理136
第四节 引导孩子正确认知学校规则143
第五节 让孩子学会平衡“谦让”和“争取”148
第六节 引导孩子正确认知与其他家庭成员的冲突155
第七节 外国老师教授《灰姑娘》166
第六堂课 陪同孩子成就梦想——推进式表述
第一节 站在孩子的角度看孩子171
第二节 给孩子成就梦想的勇气和信心179
第三节 分享孩子的喜悦183
第七堂课 两大法则戒掉爱中的伤害
第一节 引导法则197
第二节 保护法则209
总述216
圣经与竹篮219