本书通过对贾克·乐寇Jacques Lecoq表演训练法全面展开深入研究，从贾克·乐寇的形体运动方法，到表演训练方法进行逐一解构、剖析，探寻其训练及创作核心理念，总结创新出一套戏剧专业从身体进入表演的训练教学方法。本书对戏剧表导演专业传统形体训练进行整合，将在很好戏剧院校教学的经验与表导演教学中对形体创作部分的需求加以融合、借鉴，进行新探索，使得形体教学更加有益的辅助表导演教学，并尝试将形体表演训练方法向更高更独立的学科系统及理念的发展、开拓。本书方法介绍深入浅出，具有教学与创新实践领域的性，易于相关领域从业者的实际运用，是一个具有戏剧表演领域及相关艺术领域创新，实践的参考选题。

序 1前 言 1第一章??我与贾克·乐寇表演训练法的结缘 1第二章??贾克·乐寇及其表演训练法概述 3一、贾克·乐寇简介 3二、什么是贾克·乐寇表演训练法 6三、贾克·乐寇的戏剧教育理念 7第三章??贾克乐寇表演训练法 9一、即兴创作 9二、动作分析 10三、演员的准备——一页白纸 12第一节??身体的回归 ——开口说话之前 14一、开口说话之前 14二、课例解析 15三、章节小结 27第二节??一张平静的脸——中性面具 28一、什么是中性面具 28二、初识中性面具 29三、课例解析 30四、章节小结 39第三节??外在世界的探索 ——人类共通的诗意本质 40一、人类共通的诗意本质 40二、课例解析 42三、章节小结—— 戏剧转化 64第四节??成为角色 ——面具的身体 66一、面具的分类 66二、面具的运用 67三、面具的创作 70四、章节小结 71第五节 运动中的表达——动作分析 71一、发现的眼睛 73二、动作的分解与创作 75三、姿势的产生与意义表达 86四、章节小结 93第六节??戏剧地理学—— 找到属于自己的小丑 95一、戏剧地理学介绍 95二、寻找属于自己的小丑 96三、章节小结 100第四章??我的探索旅程 102第一节??我的探索之旅 102一、面具制作与面具即兴表演创作 103二、色彩、文字、声音的探索 108三、中性面具、LEM课程、即兴表演 111四、小丑 118五、动作分析? 123第二节??我的科研教学研究与实践创作 125一、我的教学实践 125二、我的创作实践 134结??语 147参考文献 149附录一??我的论文创作 150论文一??《贾克·乐寇表演训练法初探》 150一、回归本质 150二、动作分析 151三、创作之旅 154结语： 156参考文献 156论文二??《戏剧表演中的身体训练》 157一、身体的觉醒 157二、身体的开发 158三、身体的表达 161四、身体的创作 162参考文献 164论文三??《探索的旅程——贾克·乐寇交流访学报告》 165附录二??技术\\戏剧\\诗意戏剧大师班课堂记录 171后??记 193