该书分为脉诊、方剂和杂说三个部分，主要依据古书记载和临床经验总结而来。本书推崇脉诊，认为方证对应的更进一步是方脉对应，不辨脉，何以明证，又谈何用药，治病归根到底都是在调脉。文中大量借鉴古今名家的成熟理论，对诊脉的基本原理、操作流程、对应疾病，以及五脏本脉、四时平脉、人迎气口脉、六经脉等进行梳理阐释，主张以“虚实”二字作为病机核心，并特别强调医生对胃气脉、有神脉的掌握，贴合临床，非常实用。该书非常重视人体脾肾二脏，认为医师无论是辨证还是用药，都一定要始终关注着脾胃的走向，不可滥投苦寒，损伤人体冲和之气，同时也要兼顾人体下焦精血的情况。另外，作者还对一些医家的经验进行阐释，比如景岳十问歌，黄元御治疗咳嗽经验，俞根初伤寒发汗法等，这些诊疗技能的掌握，对临床水平的提升也都大有裨益。

一、脉学求真
诊脉的基本原理002
诊脉的操作流程003
双手诊脉和单手诊脉005
自悟“8”字脉法006
五脏本脉和四时平脉008
脉诊对应疾病011
浮、沉、迟、数、滑、涩六脉012
脉中有神，是为诊脉之道015
诸脉皆以虚实决之016
常见的相似脉鉴别017
人迎、气口的临床意义019
真实的六经脉象020
脉学分析“独”论及医案举例022
李士材新著脉法歌029
诊脉，当以“脾胃”和“两肾”为根038
诊脉需要注意的几个问题041
二、方剂研讨
气血双调的八珍汤050
周慎斋解补中益气汤051
虎潜丸，补水填精良方054
六味及其变方解析055
右归丸，温肾阳、补精血优选方060
斑龙丸，仙传之补肾秘方063
龟鹿二仙胶，调补冲任虚损良方065
黄芽汤，万病之基础方066
胃里有痞气，可用枳实消痞丸072
归脾汤，让气血神志魂魄都回归074
平胃散，平土中过缓之脉078
逍遥散，气血不足，肝气郁结的优选方082
二陈汤加当归治咳妙用084
败毒散，一个不能忽视的传世名方085
柴胡桂枝干姜汤应用解析089
五官病证治良方——升阳散火汤092
二妙丸，用好了这些病都能治疗098
芍胡汤，治疗女子痛经经验方100
三、学术杂说
脾胃在治病过程中的重要性104
守住胃气，用药才有奇效106
从脾胃受损来谈“虚不受补”109
精血和气，是人体两个重要的组成部分111
名医薛立斋的补肾情怀113
熟地治痰要义116
五脏苦欲补泻论123
中医坚肾智慧127
伤寒大法经疏128
丹溪老师的相火学说和养生法则132
道家的保身修行方法135
从日柱衰旺来探六种体质138
人体精血的生成过程142
睡眠障碍的理论体会144
膏粱厚味，内生大疔148
阳气旺，有活力；阴血足，气质佳152
“久视伤血”，我们一定要注意保护用眼156
景岳《十问歌》解析158
用药谨慎谈161
抑郁症的几种常见辨治思路166
治疗小儿发热三招灵171
黄元御论证咳嗽根源175
俞根初发汗经验谈179
从药物的偏性浅谈中医182
中西医之争184
医家治病秘诀187
享受中医，坚守中医191
附：方剂195