本书将从中医眼中的脾胃，发现脾胃异常的信号，谁伤了我的脾胃，脾胃病应该怎样养，选方用药调理脾胃，从脾论治多种常见病等几个章节，系统介绍中医从脾胃养生的原理和方法，本书以通俗易懂的语言表达方式，图文并茂的插图，让读者易读易懂，易应用与实践养生理念，提高大众的健康意识和理念，为维护大众健康的有益参考书。

脾胃因何病

第三章
阴虚体质

◎阴虚是什么意思
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158
◎阿胶、银耳怎么吃养阴效果优选
…
160
◎如何做山药薏米芡实粥
……………
161
◎滋阴养胃的蔬菜、水果有哪些
……
163
◎在秋冬可以用什么养阴
……………
164
◎养胃阴的药茶怎样制作
……………
166
◎按压三阴交穴可以养阴吗
…………
168


三阴交三阴交
第四章
痰湿体质

◎肥胖的人痰湿多吗
…………………………171
◎“怪病多痰”是什么意思
……………………173
◎痰湿与气虚、阳虚以及内热有关系吗
……175
◎不孕不育症偏爱痰湿体质的肥胖男女吗
…177
◎痰湿体质的胖人平时需要注意什么
………178


第五章
湿热体质

◎湿热体质是什么意思
………………
182
◎红豆薏米粥能祛除脾胃湿热吗
……
185
◎苦瓜、丝瓜应该怎样吃
……………
187
◎你会泡清热利湿茶吗
………………
189
◎一吃油腻的东西就恶心怎么办
……
191
◎口臭有简便的解决办法吗
…………
193