本书结合新时期高职大学生的特点和求职择业的需要，紧扣学生群体职业发展的共性困惑和难点，帮助他们从唤醒生涯与职业意识、理性设计规划职业生涯出发，全面分析自我个性特点，遵循内心需要，提升就业能力，拓展就业出路；充分做好求职准备，熟练求职技巧与礼仪规避求职陷阱，捍卫自身权益；从适应职业发展角度，细致入微地对他们进行了理论指导和实战点拨。本书力求助力读者思考生涯愿景，探索感兴趣的职业方向，认知职场世界，明晰职业目标。同时，帮助读者审视自身能力与职业要求的差距，增强适应职场的能力，实现由校园人到职场人的角色转换，为终身发展探索出无限可能。

章 平衡充实的大学生涯
节 适应大学生活
一、高职大学生的优势
二、粤港澳大湾区经济发展与人才虹吸
三、学会规划学生生涯
第二节 考取职业资格
一、了解“1+X”证书制度
二、职业资格是什么
三、职业技能鉴定
四、高职大学生职业资格枚举
第三节 学历提升准备
一、了解学历与学位
二、广东省专升本略述
三、专科可以考研吗
第四节 服兵役光荣
一、兵役制度
二、现役军人的福利待遇
三、大学生服兵役优待政策
实训项目
本校本专业毕业生典型调查
学生生涯九宫格个人品牌设计

第二章 全面探索职业自我
节 自我个性认知
一、认知气质与性格
二、认知职业能力
第二节 个性影响职业
一、气质适应职业
二、性格匹配职业
三、兴趣成就职业
四、能力保障职业
第三节 精准职业定位
一、乔哈里视窗
二、职业锚
三、职业测评法
四、职业选择五问
实训项目
职业生涯规划团体心理训练

第三章 后疫情时代就业择业
节 更新就业观拥抱新业态
一、后疫情时代就业形势
二、新职业与新业态
三、未来职业发展新趋势
四、高职大学生就业新机遇
第二节 理智规划职业生涯
一、职业与职业生涯
二、职业生涯智慧设计
第三节 树立正确的就业观
一、树立普通劳动者的观念
二、职业发展是择业关键
三、淡化地域观念
四、及时就业
第四节 提升就业能力
一、主动提升就业能力
二、工匠精神养成
三、生涯发展迷思自我澄清
实训项目
“企业开放日”——参观式学习与研讨式学习

第四章 细致周密的求职准备
节 充分的心理准备
一、求职过程中的心理困境
二、择业时的心理倾向
三、学会就业心理调适
第二节 内部求职信息
一、求职信息的分类
二、收集求职信息的途径
三、求职信息的有效利用
四、毕业生就业政策枚举
第三节 求职材料准备
一、求职材料的构成
二、求职材料的设计
三、求职信的写作技巧
四、制作个性化简历
五、电子简历和视频简历
六、毕业生推荐表与成绩单
七、其他资料的准备
实训项目
个人简历制作比赛

第五章 熟练求职技巧与礼仪
节 用人单位的甄选程序
第二节 求职中常用的测试
一、求职笔试技巧
二、心理测试
第三节 求职面试技巧
一、面试类型
二、面试的内容
三、面试的对应策略
四、学会推销自己
五、面试常见问题枚举
第四节 熟知求职礼仪
一、仪表礼仪
二、行为礼仪
三、面试礼仪
实训项目
模拟面试

第六章 离校手续办理与就业程序
节 签订就业协议
一、就业协议及作用
二、就业协议签订程序
三、就业协议注意事项
第二节 就业实习与毕业离校办理
一、就业实习
二、文明离校程序
三、毕业生就业报到证
四、户籍迁移
五、毕业生档案管理
六、暂缓就业及就业见习补贴
第三节 确立劳动关系
一、签订劳动合同
二、区分就业协议与劳动合同
实训项目
毕业生顶岗实习指导

第七章 就业权益及求职维权
节 毕业生的就业权利与义务
一、毕业生就业权利
二、毕业生的义务
第二节 毕业生的就业权益保护
一、就业协议及违约责任
二、就业主管部门严格把关
三、高校保护监督
四、劳动争议解决办法
第三节 就业陷阱与防范
一、识别招聘陷阱
二、认清协议陷阱
三、避开劳务陷阱
四、如何有效规避风险
实训项目
模拟签订三方协议与劳动合同

第八章 适应职场实现职业理想
节 快速适应职场
一、正确定位职场角色
二、初入职场心理特点及调适
三、试用期的自我管理
四、社会环境适应
第二节 稳步实现职业理想
一、探索职场规律
二、慎重再择业
三、走向职业成功
实训项目
“企业开放日”——参观式学习与研讨式学习
参考文献