王大伟著的《王大伟家书(时间胶囊人生第一次)》立足于一个小人物、一个山东的农民儿子、三代留学海归学子自强不息，艰苦奋斗，越挫越勇的精神；诠释了一个传统山东农民家庭和现代海归学子家庭教子修身的崭新模式。书中所展示的王大伟的家风就是永不言弃、永不屈服，并且认为只要有了这种精神，这个家族就是不可战胜。在《王大伟家书》中，闪亮着崇高的理想和爱国主义情怀；闪亮着艰苦奋斗与永不言弃的拼搏精神。

1.识人秘诀二十二条：第一次试图看穿人心（壹）
2. 厕所里考出来的博士：第一次拚死考博（贰）
3. 人没鞋矮半截：第一次体会婚姻（叁）
4. 老王家三代回国带回来礼品：第一次知道祖国（肆）
5. 感恩都是天性：第一次领到工资（伍）
6.为你吹奏威武的号角：第一次走上电视荧屏（陆）
7. 春秋精神：第一次知道自己的家谱（柒）
8. 打掉牙合血吞：民族的灵魂与家族的荣耀（捌）
9. 紧张得手心出汗：第一次做父亲（玖）
10. 祖父礼貌秘诀：第一次面对朋友的家长去世（壹零）
11. 放声唱歌吧：第一次痛得忍不住（壹壹）
12. 爷爷在派出所里写的诗：第一次有累死的感觉（壹贰）
13.练小楷字的人都打枪准：第一次打手枪（壹叁）
14. 抑郁是一种高贵：抑郁就做十件事（壹肆）
15. 撕碎照片抛向天空：第一次应对失恋（壹伍）
16. 还有比长得漂亮更重要的：第一次知道自己长像（壹陆）
17. 一生不犯错误的秘密：远离酒色财气烟（壹柒）
18. 父子是冤家：第一次出国下飞机先报平安（壹捌）
19. 祖父礼貌秘诀：第一次到机场车站送人（壹玖）
20. 蝉的隐藏和蛰伏：第一次思考人生（贰零）
21. 反社会人格：要经常问自己三个问题（贰壹）
22.平安道：自我防护二十术（贰贰）
23.四个国家的比较：第一次面对不同的国别与文化（贰叁）
24.爷爷心里的心痛：第一次读《二十四史》（贰肆）
25.生命在于懒床：第一次因病躺在床上（贰伍）
26.就上公安大学：第一次填写志愿（贰陆）
27. 一辈子都不换字体：第一次选择字帖（贰柒）
28.爷爷有三点不如奶奶：第一次拜见岳父母（贰捌）
29．磁带断七次法：第一次规划英语学习（贰玖）
30. 小黑猪我老了又想到了你：第一次饲养小动物（叁零）
31. 七次住医院：人生第一所真正的大学（叁壹）
32.王家血脉中流淌着忠诚：三种人离他们越远越好（叁贰）
33. 森林的尽头有两条路：第一次不听父母的话（叁叁）
34. 男孩能吃千般苦：爷爷也曾经是个冰花男孩（叁肆）
35. 90岁才掉一颗牙：怎样保护眼睛和牙齿（叁伍）
36．我又做错了什么---第一次反思众人的指责（叁陆）
37.一眼看穿男孩的秘诀：吃多大苦，干多大事（叁柒）
38.追悼会的秘密：第一次见到有人逝去（叁捌）
39单传五代的养生秘诀：一个别人不知的绝技（叁玖）
40.下等的资质做上等的事业：第一次感到自已不聪明（肆零）
41父亲一句话考试必胜诀：第一次走进高考的考场（肆壹）
42.三个锦囊妙计：第一次制订出国留学预案（肆贰）
43.爷爷留给你的小木箱：第一次打开百宝箱（肆叁）
44.怎么比别人会生活？---要会一个手艺（肆肆）
45.大师之秘密：一生只干一件？（肆伍）
46.流泪：七件事不做会遗憾终生（肆陆）
47.傻子挖人参：家族秘而不宣的成功诀窍（肆柒）
48. 弱者必胜的公式：第一次面对强敌（肆捌）
49. 王大伟九门提督歌：天下第一实用驾驶安全诀（肆玖）
50.茶：弱者的生存公式（伍零）
51. 不点破是大智慧：第一次思考乞丐（伍壹）
52. 败家先兆：第一次早上不起床（伍贰）
53.犯罪的十个秘密：第一节犯罪学课（伍叁）
54.警察就是抓坏人的吗：第一节警察学课（伍肆）
55.四国女孩比较：第一次思考选择结婚的女人（伍伍）
56.守业不祥：第一次思考拚爹与找工作（伍陆）
57．饭桌上边有风云：第一次赴宴（伍柒）
58.10种技能：第一次应对贼进家门（伍捌）
59.贼长什么样子：第一次被贼偷（伍玖）
60．六种黄金平安新理念：第一次遇到犯罪侵害（陆零）
61，淡淡的忧愁与爱心：第一次为他人担忧（陆壹）
62．狼为什么总爱披羊皮披肩：第一次反思熟人侵害（陆贰）
63．丸散秘制膏丹：王家秘传的防骗三绝招（陆叁）
64.犯罪月历：第一次揭秘发案月份规律（陆肆）
65.凌晨哨兵所见的空中列车：第一次地震逃生（陆伍）
66.活着与面对：第一次面对大病与死亡（陆陆）
67.70封奇怪的问卷信：第一次在国外写家信（陆柒）
68.胃病是职业病还是精神病：人生第一次胃痛（陆捌）
69.专享改变命运的金钥匙：王家读书六法与藏书六法（陆玖）
70.昨天，挨打就是硬道理：人生第一次挨打（柒零）
71..爷爷的梦：孙子的10点大力度优惠标准（柒壹）
72.黄昏才忆昨夜人：五代爷孙亲情（柒贰）
73.冰雪中远去亲情：过年有九件温馨的老事儿（柒叁）
74.示弱后再攻击：第一次领悟武术的五条哲学（柒肆）
75.螃蟹酱和螃蟹肉干：第一次回味故乡的美味（柒伍）
76.成熟：孩子的十二条家规（柒陆）
77.学徒精神：初次就业之必胜绝技（柒柒）
78.成才取决于3岁的生日礼物：第一次思考生日礼物（柒捌）
79.大苹果警察安全防范十大定律：第一节自我防范课（柒玖）
80. 心中的耶路撒冷：第一次讲述没有见过的故乡（捌零）
81.坚守忠诚：为什么填表藉贯一栏要写山东（捌壹）
82.让爷爷心动的一幕：第一次思考初恋（捌贰）
83，如果没有爹拼，我还有个杀手锏（捌叁）
84.奇迹发生了：第一次思考中医（捌肆）
85.出差打包八件事：第一次准备行李（捌伍）
86.盗天火炼七彩虹：第一次独立打火成功（捌陆）
87.记忆错位：第一次遇上 “鬼打墙”（捌柒）
88.师范大学学不到：第一次走上讲台（捌捌）
89.二级警监授衔命令由总理批准：第一次了解警衔（捌玖）
90.古代辨别真假上吊的秘诀：第一次学习法医顺口溜（玖零）
91.孩子心中的神圣：第一次感恩姥姥.（玖壹）
92.支配你的一生的精灵：第一次感悟辩证法的力量（玖贰）
93.古玩的六大骗局：第一次想收藏古玩.（玖叁）
94.幸福公式：第一次领悟幸福（玖肆）
95.王大伟教子成才十二黄金定律：第一次规划你的子女教育.（玖伍）
96.成就都是逼出来：第一次面对逆境、敌人与挫折.（玖陆）
97.灵魂是寄居蟹还是计算机：第一次思考人生与灵魂.（玖柒）
98.躯体化症状：第一次得了最奇怪的病。（玖捌）
99.轻言对错者痴：第一次知道自已的无知.（玖玖）
100.最重要的是立规矩：孩子十岁前的十六条规矩（壹零零）
101爱憎分明的生活准则：一句话的识人交友准则（壹零壹）
102.“种玉之缘”：第一次体会文字的力量（壹零贰）
103.多个孩子多股肠子：第一次带幼儿？国旅游的十二条攻略（壹零叁）
104.《普济应验良方》：第一次面对民间的偏方验方。（壹零肆）
105.贵人语言迟：第一次品味说话的艺术（壹零伍）
106.最后一颗时间胶囊：当你步入六十花甲（壹零陆）
《王大伟家书――时间胶囊：人生的第一次》大结局：2073年的那一天（壹零柒）

    这样，我不得不向芬兰大使馆打报告，忍痛提前结束学业，返回北京。
    
从芬兰回到家，屁股还没坐热，领导说：去基层派出所锻炼吧！我于是从美丽的北欧一下子到了中国北方某地最基层的派出所，反差很大。至今，回忆起在派出所的那段生活还记忆犹新。那是1999年，那年我42岁，一级警督。
    
血染派出所门口
    
下了火车，来到北方某市的一个优选派出所：好汉岭派出所。
    
拖着一个箱子，走近派出所，门口有一大摊鲜红黏稠的血迹，大概有一平方米。我平生第一次见到这么多血。
    
原来，就在十分钟前，一个行人与卖西瓜的小贩发生了口角，小贩拔出西瓜刀，猛砍行人。行人血流如注，他想：怎样才能保全自己的性命呢？只有一个办法，跑到派出所才能活命。
    
第一天晚上住在哪儿呢？张教导员对一个保安说：“上去跟保安说一下，打扫一个铺出来。”楼上是一间大屋子，15个保安睡在一起，一片狼藉，门口有两个铁锅，还有人在煤气炉上炒着土豆片儿。
    
这一夜，巡逻的刚回来，上堵截点的又起床，人像走马灯一样，根本睡不了觉。半夜里楼下又传来了一声声婴儿的啼哭，是一个小保安在门口捡到的一个女婴。
    
这一年怎么熬过去呢？
    
三年总做一个梦：躺在厕所里
    
既然是下派锻炼，咱就和派出所普通的民警一样，负责一片儿的治安，每天白天都要巡查值勤。但一到晚上就没有什么事了。当时我就想，怎么才能把晚上的时间利用起来呢？不能荒废这一年光景。于是我制订了一个一年规划：
    
1．认真搞清派出所工作流程，虚心向民警同志学习，弥补自己的不足，总结中国基层公安机关的警察科学。
    
2．仿费孝通先生三访江村，利用所引进的国外警察科学理论，解剖一个派出所，写一本中外警察科学比较的专著《中西警务改革比较――派出所改革模式》。
    
3．我还有一个梦想，是考上博士。那年我已经42岁了，45岁就不让考了，不如利用夜里时间，卧薪尝胆，向考博发起冲击。
    
一决定下来，我全身为之一振，立刻开始行动，最主要的是向派出所领导申请一间只属于自己的屋子。派出所的居住环境非常差，和许多保安挤在一个大屋子里，睡在一个大通铺上。因为晚上需要换班值勤，那些等待换岗的民警和保安就聚在一起打扑克，这种环境根本没法从事调研与学习。
    
派出所也很为难，因为他们实在没有多余的房子。后来所长说，“有一间废弃的厕所，如果你不介意的话，就凑合着住吧。”其实，我明白，有一问厕所住已经很不错了，没办法，为了学习，我搬进去了。
    
简单地布置了一下这个所谓的家，我实在没有心思去冲刷厕所，就找来很多报纸，把厕所里的便池都糊了起来。瓷砖上一溜溜金黄色的尿痕也用报纸粘贴起来。（P6-7)