这是一本游记。作者不是旅行家，却胜似旅行家。他是以作家、编辑、记者等身份，参加文学杂志的“笔会”，文学、文化和经济的研讨活动或采访期间，所见、所闻、所思、所想、所议、所交往的记录，接触的都是文化经济方面的精英，如陈荒煤、王蒙、白桦、刘心武等，所到之处，所见所闻，所议所思，远远超过了旅行家的单独游历。“生命在路上”这个书名，不只是生命的动态描绘，而是生存哲学的思考、生存方式的选择与探索。是从“看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水”，到“地上本来没有路，走的人多了也就成为路”的哲理验证。阅读这些看似信手所记的文字，一如跟随这些社会精英的足迹在天地间行走，对于旅行家，肯定能够让记忆生辉，仿佛从仓库中重新发现无价之宝，对于无暇与山水亲近的朋友，同样能够获得比实地行走更加丰富而隽永的享受。

本书为上海知名作家俞天白先生的近期新长篇纪实作品，近四十万字，配若干插图。书中选取了作者从20世纪80年代至21世纪10年代近三十年时间的旅游杂记，也包含所参加的作家笔会、编辑组稿、记者采访等文化活动。所定义的“生命在路上”，意味着水秀山明，桃红柳绿，鸟兽共生，四季变化，东西各异，南北不同，这种异质变换可以激发出人的活力。作者回望这一条生命之路，优选的价值，也就是沿途的风景。作者文笔生动，记事详细，有较强的可读性，也有珍贵的史料价值。

题记/1
一泛舟东南湖海到黑龙江漂流1
1982年·浙江桐庐、排岭、杭州/1
1982年·北京/8
1982年·青岛、烟台、蓬莱、威海、济南/13
1983年·义乌/20
1983年·杭州、绍兴/24
1983年·义乌/28
1983年·苏州/32
1983年·徐州、曲阜、泰山南天门/34
1983年·哈尔滨、加格达奇、漠河、黑河、五大连池/39
二火焰山、伊犁河和塔克拉玛干大沙漠62
1983年·乌鲁木齐、吐鲁番、石河子、乌苏、果子沟、伊犁/62
1984年·北京/81
1984年·兰州、乌鲁木齐、焉耆、新和、三岔口、喀什、泽普、六六团、库尔勒、北京/85
1985年·芜湖/105
1985年·富春江发电厂、白沙镇、天目山/110
三溯长江大小三峡而拥抱巴山蜀水115
1985年·长江申五轮、武汉/115
1985年·武汉、奉节、巫山、万县、达县、重庆、成都、乐山、峨眉山/119
1985年·东阳、义乌/140
1985年·广州、深圳、蛇口、珠海/145
1986年·北京/149
1986年·义乌/151
1986年·成都/155
1986年·厦门、泉州、石狮/157
1986年·厦门、泉州、福州/163
1987年·北京/166
四经珠江三角洲，穿越五指山169
1987年·广州、海口、通什、三亚、兴隆/169
1988年·北京/186
五滇池、洱海、瑞丽江和“热海”190
1988年·昆明、大理、保山、芒市、瑞丽、腾冲/190
1989年·广州、肇庆、从化、深圳/214
1989年·北京/218
1989年·金华、白沙镇/220
1989年·江苏金坛、扬州、丁蜀镇/223
1990年·北京/226
1990年·北京/228
六华山天下雄，不及华山天下险232
1990年·舟山群岛/232
1990年·上海青浦淀山湖/235
1991年·上海松江/237
1991年·义乌/239
1991年·杭州、萧山、五泄/240
1991年·安徽马鞍山/241
1991年·西安、华山金锁关、北京/243
1992年·浙江东阳/253
1992年·长沙、张家界、大庸/254
1993年·义乌/259
1994年·天目山/261
1994年·金华/261
1995年·威海/263
1996年·苏州西山/265
1996年·北京/266
七从“老龙头”经河西走廊到敦煌270
1997年·烟台、荣成“天尽头”、大鱼岛/270
1997年·北戴河、北京/272
1997年·银川、中卫、张掖、敦煌、德令哈、鲁沙尔镇、西宁、兰州/277
1998年·吉林吉化、长白山/291
1999年·常州/296
1999年·北京、新加坡、曼谷、芭堤雅、香港/297
八江山易改，不废韩江万古流309
1999年·义乌/309
2001年·常熟/311
2001年·杭州/312
2001年·江西龙虎山/313
2002年·宜兴/315
2002年·嵊泗列岛/316
2003年·哈尔滨/317
2004年·安徽六安/320
2005年·四川广安、重庆/321
2008年·广东汕头、潮州/323
2009年·兴隆雾灵山创作基地/326