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书名 | 大学生心理健康教育——体验·认知·训练 |
分类 | |
作者 | 刘晓明,杨平,金宏章 等 |
出版社 | 科学出版社 |
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简介 | 内容推荐 大学生心理健康教育,是提升和改善大学生心理健康状况,促进大学生健康成长的重要途径,也是高等教育的重要形式与内容。本书的编写目标:编写出一本既能够反映心理健康教育的现代理念,又能体现大学生身心特点的心理健康教育教程。本书的主要内容:按照对大学生心理健康标准的认识,将大学生心理健康分为心理品质与社会适应两大部分,前者选取自我意识、认知、情感、意志和个性等大学生心理品质,后者选取学习、交往、性、恋爱、择业和休闲等大学生社会活动领域,二者共同构成本教材各章的主要结构。 目录 序 前言 第一章 绪论 第一节 心理健康与生命成长 一、生命关怀:心理健康的个体价值 二、心理和谐:心理健康的社会价值 第二节 透视大学生心理健康 一、健康概念的发展 二、认识心理健康 三、大学生心理健康标准 第三节 透视大学生心理健康 一、个体因素的影响 二、学校因素的影响 三、社会因素的影响 第四节 大学生心理健康教育 一、认识心理健康教育 二、心理健康教育类型 第二章 自我意识发展:人贵有自知之明 第一节 自我意识与心理健康 一、透视自我意识 二、自我意识与心理健康的关系 第二节 大学生自我意识的发展 一、自我意识的特点 二、自我意识的规律 第三节 大学生自我意识的偏差 一、自我意识问题的表现 二、自我意识问题的成因 第四节 大学生自我意识的完善 一、自我意识问题的调适方法 二、促进自我意识发展的策略 第三章 认知发展:我思故我在 第一节 大学生认知与心理健康 一、透视认知 二、认知与心理健康的关系 第二节 大学生认知的发展 一、大学生认知的特点 二、大学生认知发展的规律 第三节 大学生认知的偏差 一、认知问题的表现和成因 二、合理认知的标准 第四节 大学生认知的完善 一、认知的调适 二、促进认知发展的策略 第四章 情绪发展:做情绪管理的主人 第一节 情绪与心理健康 一、透视情绪 二、情绪与心理健康的关系 第二节 大学生情绪的发展 一、情绪的特点 二、情绪的规律 第三节 大学生情绪的偏差 一、情绪问题的表现和成因 二、情绪问题的调适 第四节 大学生情绪的完善 一、优化情绪的标准 二、情绪调适的策略 第五章 意志发展:在超越平凡中成长 第一节 意志与心理健康 一、透视意志 二、意志与心理健康的关系 第二节 大学生意志的发展 一、意志的特点 二、意志的规律 第三节 大学生意志的偏差 一、意志问题的表现 二、意志问题的成因 第四节 大学生意志的完善 一、健全意志的标准 二、意志调适的策略 第六章 个性发展:展现生命的不同精彩 第一节 个性与心理健康 一、透视个性 二、个性与心理健康的关系 第二节 大学生个性的发展 一、大学生所处的个性发展阶段 二、大学生个性的特点 第三节 大学生个性的偏差 一、个性问题的表现及成因 二、健康个性的标准 第四节 大学生个性的完善 一、个性调适的策略 二、促进个性发展的策略 第七章 性心情发展:解读性的秘密 第一节 性与心理健康 一、透视性心理 二、性心理健康 第二节 大学生性心理的发展 一、大学生性心理的特点 二、大学生性心理的困惑 第三节 大学生的性心理偏差 一、性心理偏差的表现 二、性心理偏差的成因 第四节 性心理的调适 一、性心理问题的调适 二、性心理的优化 第八章 学习心理:学然后知不足 第一节 学习与心理健康 一、透视学习心理 二、学习与心理健康的关系 第二节 大学生学习心理的发展 一、大学生学习心理的特点 二、大学生学习心理的规律 第三节 大学生学习心理的偏差 一、学习心理问题的表现 二、学习心理问题的成因 第四节 大学生学习心理的优化 一、学习心理问题调适 二、学习心理适应训练 第九章 交往心理:搭建心灵沟通的桥梁 第一节 交往与心理健康 一、透视交往心理 二、交往与心理健康的关系 第二节 大学生交往心理的发展 一、大学生交往心理的特点 二、大学生交往心理的规律 第三节 大学生交往心理的偏差 一、交往心理问题的表现 二、交往心理问题的成因 第四节 大学生交往心理的优化 一、交往心理问题调适 二、交往心理适应训练 第十章 恋爱心理:破解爱情难题 第一节 恋爱与心理健康 一、透视恋爱心理 二、恋爱与心理健康的关系 第二节 大学生恋爱心理的发展 一、大学生恋爱心理的特点 二、大学生恋爱心理的发展过程 第三节 大学生恋爱心理的偏差 一、恋爱心理问题的表现 二、恋爱心理问题的成因 第四节 大学生恋爱心理的优化 一、恋爱心理问题调适 二、健康恋爱观与恋爱行为的培养 第十一章 择业心理:规划你的职业生涯 第一节 择业与心理健康 一、透视择业心理 二、择业与心理健康的关系 第二节 大学生择业心理的发展 一、大学生择业心理特点 二、大学生择业心理困惑 第三节 大学生择业心理的偏差 一、择业心理问题的表现 二、择业心理问题的成因 第四节 大学生择业心理的优化 一、择业心理问题调适 二、择业心理适应训练 第十二章 休闲心理:填充生活的七彩图画 第一节 休闲与心理健康 一、透视休闲心理 二、休闲与心理健康的关系 第二节 大学生休闲心理的发展 一、大学生休闲心理特点 二、大学生休闲心理规律 第三节 大学生休闲心理的偏差 一、休闲心理问题的表现 二、休闲心理问题的成因 第四节 大学生休闲心理的优化 一、休闲心理问题调适 二、休闲心理适应训练 参考文献 |
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