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这本书倡导通过预测性、预防性、个性化和参与性的医疗保健来实现科学驱动的全面健康。我们将此书献给所有致力于解决极具挑战性的第四个问题，即参与性问题的人士。这一目标的实现，远非我们个体努力所能及。我们必须促使医疗生态系统的广泛合作伙伴认识到，前方正是一条可能改变人生轨迹的道路。我们希望您在探索个人健康优化的旅程中取得成功，并希望您能加入我们，共同迎接科学驱动的全面健康的时代。

目录

引言

第一章 有感染力的想法
为什么给20世纪设计的医疗保健不再有效

第二章 催化医疗革命
以健康为中心的医疗保健如何从一个非主流观念转变为未来的愿景

第三章 挖掘海量信息宝藏
数据云将如何改变我们看待健康的方式

第四章 测量和跟踪健康
深度监测为何对医疗保健革命至关重要——以及它如何可能事与愿违

第五章 思考我们年龄的新方式
为什么生物衰老是终生健康的关键概念

第六章 终生保持我们的头脑健康
为什么神经功能重塑和认知训练能为终生大脑健康带来希望

第七章 漫长的告别
一个人的悲剧如何为终结阿尔茨海默病提供助力

第八章 破译痴呆
对阿尔茨海默病的全新认识如何带来新的希望

第九章 处于转折点的癌症

第十章 人工智能势在必行
为什么人工智能对以健康为中心的未来至关重要

第十一章 前进之路
确保医疗保健的未来早日到来所需的条件

参考文献

致谢

索引