网站首页  软件下载  游戏下载  翻译软件  电子书下载  电影下载  电视剧下载  教程攻略

请输入您要查询的图书:

 

书名 心理的暗面
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 董光恒
出版社 社会科学文献出版社
下载
简介
内容推荐
好指使人的配偶、好发号施令的上司、激起你愧疚心理的父母、爱暗中较劲的同事、野心勃勃的下属、总是抱怨的朋友……有毒的人际关系会侵蚀自尊、摧残心灵、虚耗人生,不幸的是,不论男女,都有可能陷入心理的暗面,被他人操纵、PUA、欺骗和洗脑,情感和心灵遭受侮辱。本书从心理学的视角出发,先找出心理的弱点,揭露4种擅长得寸进尺的人格特质,看穿无形的心理操纵,然后通过3个步骤学会改变认知,拒绝做软柿子,并用7条建议,应对日常生活中的操纵、PUA、欺骗和洗脑,手把手教你摆脱有毒关系,修炼你的心,重掌人生的主动权。
目录
开篇  不要让别人利用你的善良第一章  那些使你陷入危机的本能    影响还是操纵    会伤人的爱    高敏感缺陷    为什么被骗的是你    总想讨好他人第二章  谁是嫌疑人    越界:每个人心中都有暗面    为达目的不择手段:马基雅维利主义人格    全世界都围着我转:自恋人格    真正的坏人:反社会人格    不受控制的情绪与冲动:边缘人格第三章  他们掌握着你的希望与恐惧    展现魅力,获取信任    刻意贬低,引起自卑    符合期望就奖,不符合就罚    不可预期的奖惩    一朝被蛇咬,十年怕井绳    花样翻新,防不胜防    今天我们做一次坏人第四章  四种有毒关系    你是我的提线木偶心理操纵    以爱之名的精神控制PUA    被卖了还要帮他数钱欺骗    我不是那个我了洗脑第五章  拿回人生主导权    意识到问题是最艰难的一步    离开是很好选择    给自己留出反应的时间    学会直面负性情绪    告诉对方你知道他的目的和手段    重新给自己赋权    改变认知,防患于未然结束语  让我们行动起来
随便看

 

霍普软件下载网电子书栏目提供海量电子书在线免费阅读及下载。

 

Copyright © 2002-2024 101bt.net All Rights Reserved
更新时间:2025/4/2 10:09:34