作者曾因工作和家庭责任，忽略了与独居父亲的联系。然而，随着父亲被诊断出患有阿尔茨海默病，岸见一郎的生活重心发生了转变。
在陪伴父亲的日子里，岸见一郎深刻体会到了照护工作的艰辛。面对无法回避的现实，他选择了积极的态度，用爱、智慧和创意，将照顾父亲这件充满挑战的任务变得轻松愉快。
这是作者照护身患阿尔茨海默病父亲的实录，也是他自我疗愈的一部动情之书。

岸见一郎，1956年生于京都。攻读完京都大学文学研究系博士课程后满期退学（专业为西洋哲学史）。著有《被讨厌的勇气》《幸福的勇气》（两书均与古贺史健合著，钻石社出版），《别再表扬了》《不斥责、不表扬、不命令》（日经BP出版），《人生虽苦，但要活下去》（讲谈社出版），《此刻活着的勇气》（NHK出版社出版），《不安的哲学》（祥伝社），《愤怒的勇气》（河出书房新社出版），《从绝望到希望》（大和书房出版）。译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个体心理学讲义》《人生意义的心理学》（arte出版），柏拉图的《蒂迈欧/克里提亚》（白泽社出版），等等。

推荐序
序
第一章 养老的质量取决于亲子关系
第二章 老人的忘性，认知症的真相
第三章 父母本人渴望怎样的老年
第四章 老去的父母教会我人生的意义
第五章 面对疾病，医生、护士和家属能做什么
第六章 理想的养老社会如何建立
参考文献
后记
新版后记

一位哲人说过，每个人
的晚年都是一场血雨腥风。
国家卫生健康委员会调查数
据表明，到2035年，中国
60岁及以上老年人口将突破
4亿，占总人口的30%以上
。这将给我国的经济、社会
和政治等各方面带来深刻的
影响，加之“少子化”的趋势
，对于政府和个人来说，这
将是一次前所未有的挑战。
随着老年的到来，人体各个
器官的衰老是无法避免的。
医疗水平的提高与进步虽可
以延缓机体衰老并减轻其造
成的伤害，但却无法避免老
去。尽管如此，人们还是希
望自己能够度过“幸福的晚
年”。
日本哲学家岸见一郎先
生在照护患有阿尔茨海默病
的父亲的过程中，逐渐体会
到其中的种种不易，渐渐明
白了既然不能回避，就要勇
敢、快乐地去面对，让照护
父亲这件充满压力的事，通
过自己的爱、巧思与智慧，
变得和乐自在。
岸见一郎先生以医者和
作者的视角，将自己照护父
亲的心路历程以及照护心得
写成了这本书。他诠释和解
答了我们能为陪伴我们长大
的父母做些什么，如何改善
与父母的关系，如何做好心
理准备来陪伴渐渐老去的父
母、接纳父母的变化、理解
父母的言行并恰当地应对，
避免与父母陷入不必要的冲
突等已经遇到过的或将要遇
到的种种困惑。

陪伴老去的父母，更需要被讨厌的勇气！当父亲的记忆逐渐消逝，岸见一郎的世界也随之改变。《被讨厌的勇气》作者岸见一郎照护晚年父亲的动情实录；独生子女、养老困境、父母难相处、阿尔茨海默病，写给照护者的治愈之书。

这本书是我在照护患上
阿尔茨海默病的父亲时写的
。原版后记里也写过，在照
护年迈父亲的同时书写父亲
的事，比想象中还要艰难。
在对认知症和照护工作一无
所知的情况下，我开始照护
父亲，也曾怀疑这样做是否
真的妥当。因为，和照顾生
病的母亲不同，这时父亲已
经老去，我必须不断思考自
己该如何面对这个现实。
写书的时候，我心里并
没有答案，不过，重读这本
书时，我发现自己把写作时
经常提及的内容也写到了这
本书里。其一是，人的价值
在于活着本身。我写过，有
了照护生病的母亲的经验，
我明白了活着就已经值得喜
悦，不过，让我对这一点产
生更深领悟的，是父亲。
此外，我反复写到“活在
当下”，这也是从父亲身上
学来的。虽然刚发生的事转
头就忘往往被视为应该改善
的症状，但不为过去后悔、
不为未来担忧，只在今天为
今天而活，就这个意义而言
，父亲向我们展示了一种理
想的生活方式。
如今回头看看，我在照
护过程中并非总是做到了最
好，也常有判断错误的时候
。不过，现在的我认为，照
护者能做的事就是尽力做到
当时能做到的最好水平而已
。即使不能做到最好的照护
，也应像“育儿做得不算完
美但孩子也能顺利长大”一
样，借用原版后记中父亲的
话来说，就是父母也会“奋
力活出自己的人生”。
后来，父亲于2013年2月
去世，享年84岁。很早之前
，父亲就嘱咐主治医生不要
给他做心脏复苏按压之类的
续命措施，因此最后的时刻
，他是在我和妻子的守护下
，在医院里安静地停止了呼
吸的。
在停止呼吸之前，父亲
流了眼泪。我试着和他说话
时，监控着心跳和呼吸的显
示屏上的波形出现了变化。
我想，父亲在生命最后的时
刻，应该是想向我传达些什
么吧。我是在因心肌梗死而
病倒的两年后开始照护父亲
的，之前因为疗养限制了工
作量，当时正打算多接些工
作。我也想过，因为照护父
亲，自己再也无法回归社会
了。不过，正是这样的人生
际遇，才让我得以和晚年的
父亲亲密相处，我也为此感
到幸运。
世上不存在不辛苦的照
护，不过，希望这本书多多
少少能帮助大家思考与父母
的关系，以减轻照护的负担
。
本书再版过程中，承蒙
了文响社臼杵秀之先生的关
照。在此表示感谢。

父亲长年独居，我不在他身边，不能准确掌握他的状况。他早就说过自己越来越健忘，但我总以为只是上了年纪的缘故。他还倾诉过自己身体不适，可我也没有当成什么严重的事。我本以为，他的生活大体是正常的。
然而，当父亲接二连三地忘记关火、遭遇交通事故、挥霍钱财时，我才意识到他不太对劲。其实早在很久之前就有了异常的苗头，要是住在一起，我肯定早就察觉了。
搬回旧宅大约两个月后，父亲病了。第二天去医院看病时，因为情形不同寻常，他被立即安排了住院。原因不是他长年所患的心绞痛，而是严重贫血。结果，父亲就这样住了两个月的院，但也没查清贫血是什么导致的。住院期间，他做了脑部MRI（核磁共振成像）检查，被诊断出患有阿尔茨海默型痴呆症。在MRI片子上，确实可以看出整个脑部和海马体都在萎缩。
由于是身体上的病，所以在检查结果显示身体有所好转之前，主治医生大概率不会准许出院，但是，假如当时的我对认知症有更多了解，应该在父亲病情稳定时就会立即让他出院。住院时，父亲还感染了肺炎，所以也不是平白无故地住了两个月之久。即便这样，也不是不能请医生设法让他早些出院。之所以没那么做，是因为在家照护了父亲两个月后，我已经快撑不住了，希望他尽可能在医院住得久一些，所以才没有积极地拜托医生。虽然每天往返医院令人疲惫，但至少在父亲住院的这段时间里，我能像他搬回旧宅之前那样，每晚睡得安心踏实。
然而，父亲出院后，他的状态便无可挽回地衰退下去。刚出院时，他脑子混乱，尽管情况很快稳定下来了，但回到之前的状态却花了相当长的时间。我后来读了书才知道，即使住院短短几天，也可能给患者的生活制造障碍，因此对待住院必须慎重。
父亲搬回旧宅前就养了一条爱犬，可出院后，他完全忘记了这条狗。父亲住院期间，我每天除了去医院，一早一晚还必定会去他家喂狗、遛狗。可没过多久，照顾狗的任务成了一桩负担，被我移交给妹妹一家。这事暂且没告诉住院的父亲。我去医院时，他偶尔会提起自己梦见了狗，所以我还想，要是出院时看不到狗他恐怕会生气，犹豫该怎么跟他解释狗不在家这件事。然而，父亲出院回家后，这条称得上是他晚年伴侣的狗，已经彻底从他的记忆中消失了。
父亲搬回旧宅前就有种种反常的表现，我虽然听说过这件事，但明确无误地看见并不是在他住院前的那两个月，而是在他出院以后。因为父亲已经无法自己购物和做饭了，所以白天我总会去他的住处。我一开始写过，他家离我住的公寓楼步行只需15分钟左右，所以每次有什么事，我都会过去一趟。每周一次去姬路市的大学讲课的那天，我会准备好父亲自己就能吃的便当，让他一个人待到傍晚。但是，要是对父亲的病情有更深的了解，我应该不会让他白天长时间独自待着。
其实在住院前，我也不是完全没注意到父亲的异样。比如，有时他刚牵狗出去散过步，马上又要出去散步。又比如，有时他会忘记已经吃过饭。
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