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书名 拖延、逃避、自恋、疏离 没错,这就是我!(全4册)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 (美)巴顿·戈德史密斯,(美)帕梅拉·S.威加茨,(美)凯文·L.焦尔科 等
出版社 化学工业出版社
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简介
内容推荐
如果你:
·在工作中畏缩藏拙,生怕崭露头角
·渴望美好爱情,却陷于“自杀式单身”
·恐惧社交,面对生人时沉默又尴尬
·怕挑战,深信“顺其自然”法则
·敏感脆弱,总能劝自己认怂妥协
《鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避》陪你揭开自卑、沮丧、焦虑、过度/逃避工作、关系斗争、虚荣、不合群以及自我麻痹的面纱,一步步活成自己想要的样子。
·我可以既要家庭和美,又要“乘风破浪”吗?
·感情变淡后,他会离开我吗?
·如何找到舒服的相处模式?
·为了家庭和谐,我一定要委曲求全吗?
·他这么过分,我要选择原谅吗?
·他为什么不懂我?
·我要气炸了,是怒吼还是冷战?
·我能把他买的破烂儿扔出去吗?
·总被戳到雷点怎么办?
·为什么和他沟通就像对牛弹琴?
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《日益亲密:高质量关系的日常互动细节》每周10分钟,创造更有爱意的生活空间,让关系日益亲密,助你增进浪漫、获得满意的伴侣关系、化解争吵、日益亲密、重燃激情、提升关系质量、解决冲突、有效沟通。
你是否
·无数次决定要战拖,却从未开始行动?
·想要高效生活,又深信“拖延一时爽,一直拖延一直爽”?
·试遍了各种方法,却都收效甚微?
《再也不见,拖延症》带你
·找准自己拖延的本质原因
·定制适合自己的战拖计划
·巩固防复发
目录
《鸵鸟心理:为何我们总是害怕与逃避》
《日益亲密:高质量关系的日常互动细节》
《再也不见,拖延症》
《关系陷阱:如何与自恋的人相处》
随便看

 

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更新时间:2025/4/2 2:21:03