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内容推荐 随着物质生活水平的提高和教育水平的发展,人们越来越重视心理健康。了解心理健康的内涵和标准,认识心理健康教育的意义和内容,对于大学生心理健康教育取得实效性进展具有重要价值。大学生群体具有广阔的视野和积极的思维,但是他们也面临着各种各样的心理压力。课堂教育是提高大学生心理素质和心理健康意识的主要途径。本书从大学生自我意识、人格发展、情绪管理与压力应对、人际交往、学习心理、恋爱与性心理、生命教育与心理危机干预等部分,系统性地介绍如何教授心理健康的基本知识,引导大学生解决常见的心理问题,从而更好地促进其成长和成才。 目录 第一章大学生心理健康导论——健康从健心开始/1 第一节心理健康概述 一、心理活动的特点和实质 二、健康与心理健康的含义 三、心理健康的误区 第二节大学生心理健康 一、大学生心理发展的特点 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的影响因素 第三节大学生心理健康教育 一、大学生心理健康教育的意义 二、大学生心理健康教育的内容 三、大学生心理健康教育的原则 四、大学生心理健康教育的途径 第二章大学生心理咨询 传说中的“读心术”/29 第一节心理咨询概述 …… |