本书分为三篇，第一篇是“知识提升拓展篇”，这一篇帮助同学们梳理知识，并且加以提升和拓展，为同学们参加自主招生考试打好知识和方法基础。第二篇是“名校真题分析篇”，该篇收录了沪上各类名校的自主招生试题，共6套笔试题和2套面试题，并加以详细的分析和点评。第三篇是“模拟试卷演练篇”，该篇安排了针对自主招生的模拟试卷，共6套笔试题和2套面试题，并在最后附有答案。

第一篇 知识提升拓展篇
力学篇
第一部分 物体的运动
基础知识概要
解法指导
巩固练习
拓展知识展望
一、图像描述和瞬时速度
解法指导
巩固练习
二、追击和相遇
解法指导
巩固练习
三、相对运动和运动合成初步
解法指导
巩固练习
第二部分 力和物体的平衡
基础知识概要
一、质量和密度
解法指导
巩固练习
二、力和力的相互作用
解法指导
巩固练习
三、压力和压强
解法指导
巩固练习
四、浮力物体的浮沉条件
解法指导
巩固练习
拓展知识展望
一、液体压力和压强变化分析
解法指导
巩固练习
二、柱形固体压力压强变化分析
解法指导
巩固练习
三、力的合成和分解
解法指导
巩固练习
四、共点力平衡
解法指导
巩固练习
第三部分 机械功功率
基础知识概要
一、功的判断和功的计算
解法指导
巩固练习
二、功率和功率的计算
解法指导
巩固练习
三、动能、势能和机械能
解法指导
巩固练习
拓展知识展望
一、功的计算
解法指导
巩固练习
二、变力功的计算
解法指导
巩固练习
三、功率公式的应用
解法指导
巩固练习
四、机械能的计算
解法指导
巩固练习
第四部分 简单机械
基础知识概要
解法指导
巩固练习
拓展知识展望
一、简单机械和机械效率
解法指导
巩固练习
二、力矩有固定转动轴平衡的问题
解法指导
巩固练习
三、简单机械组合问题
解法指导
巩固练习
电学篇
第一部分 电路的基本问题
基础知识概要
解法指导
巩固练习
拓展知识展望
一、概念、规律和方法
解题指导
巩固练习
二、混联电路
解题指导
巩固练习
三、等效电路图
解题指导
巩固练习
四、动态电路和故障分析
解题指导
巩固练习
第二部分 电场和磁场
基础知识概要
解题指导
巩固练习
拓展知识展望
一、磁感应强度和磁通量
二、磁场对电流的作用力——安培力
三、电磁感应现象
解法指导
巩固练习
光热篇
第一部分 光的直线传播
基础知识概要
解法指导
巩固练习
拓展知识展望
一、光影和折射定律
解法指导
解法指导
巩固练习
二、透镜成像
解法指导
巩固练习
第二部分 热学
基础知识概要
解题指导
巩固练习
拓展知识展望
一、物态变化
解法指导
巩固练习
二、内能
解题指导
巩固练习
第二篇 名校真题分析篇
真题分析1
真题分析2
真题分析3
真题分析4
真题分析5
真题分析6
面试真题1
面试真题2
第三篇 模拟试卷演练篇
模拟试卷1
模拟试卷2
模拟试卷3
模拟试卷4
模拟试卷5
模拟试卷6
面试模拟卷1
面试模拟卷2
参考答案