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书名
认识健康
分类
生活休闲-养生保健-家庭保健
作者
中国健康教育中心
出版社
人民卫生出版社
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简介
内容推荐
健康素养是指个体获取、理解和处理基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确健康决策,维持和促进自身健康的能力。“居民健康素养水平” 成为《健康中国行动(2019—2030年)》的效果性评价指标。本书以健康问题为导向,向社会公众宣传普及健康知识和技能,共8章,分别从认识健康、饮食与健康、运动与健康、烟草与健康、饮酒与健康、心理健康与自我调适、卫生习惯与疾病预防、衰老与死亡等方面,介绍如何在日常生活、工作和学习中积极践行健康的生活方式,维护自己和家人的健康。
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更新时间:2025/6/28 10:35:12