◆ 穷则独善其身，达则兼济天下。“范仲淹们”就是儒家精神的典范！
◆ “天下楷模”范仲淹，用一生诠释忧国忧民
◆ 一代文宗欧阳修，是知人善任的千古伯乐
◆ 历经三朝的重臣富弼，身处逆境亦不改君子本 色
◆ 知名历史自媒体频道“嘉祐生宣”主讲人，B站关注数三十万，全 网 关注数近百万，首部宋史普及作品！
◆ 通俗易懂讲解北宋仁宗朝历史，传播宋史研究前沿观点！
◆ 书法家赵正科题写扉页
◆ 翻开本书，领略zhen正的儒家精神！
◆ 读客“中国史入门文库”066号作品！顺着文库编号读历史，中国史来龙去脉无比清晰！

宋朝中期，内部“三冗”严重、天灾不断，对外与西夏交战、向辽朝纳币求和，政权摇摇欲坠。在这个内忧外患的时刻，被后世誉为“天下楷模”的范仲淹横空出世，率领欧阳修、富弼、狄青等一众“先天下之忧而忧”的文臣武将挺身而出，挽救衰亡的宋朝，并且将忧国忧民的儒家精神推向了巅峰。

一 名臣的前奏：神童晏殊的晋升与抉择/001
二 忧乐为天下：“天下楷模”范仲淹的养成/011
三 权力场的变数：范仲淹与摄政刘太后的博弈/022
四 皇帝的亲政：宋仁宗召回范仲淹/031
五 未来的名臣：青年韩琦与富弼的仕途磨砺/037
六 忧君也忧民：范仲淹的直谏与实干/044
七 北宋士风的新篇章：范仲淹不是一个人在战斗/052
八 西夏建国：李元昊的称雄建国之梦/064
九 失利的阴影：宋军兵败三川口/072
十 宋朝的反攻：从韩范守边到张亢建功/081

◆白切玉在“B站”上的视 频“千秋一面（北宋仁宗、英宗篇）”，依托扎实丰富的史料，以重要历史人物、历史大事件为线索，通过众多生动有趣的历史故事，勾连起仁宗朝、英宗朝一幕幕波澜壮阔的历史，细致入微地剖析了北宋历史的发展，引人入胜。如今白切玉在视 频基础上加工成书，内容更加精彩严谨，必定会带给读者不一样的阅读体验。喜欢“嘉祐生宣”，关注北宋仁宗朝历史的读者，一定不要错过这样一本好书。
——刘云军（河北大学宋史研究中 心副教 授）
◆庆历新政作为宋代历史上一场具有重要意义的政 治 改 革，整场改 革的进程，以及“庆历君子”们的生前身后，确是不为普罗大众所熟知的。作者作为一直以来坚持进行历史普及的视 频制作博主，除了具备扎实的史料功底，更难能可贵的是能够坚持客观中立的态度去面对这一段历史，同时还能够以平实委婉的语言将本人的观点清晰地展示给读者。普罗大众眼中的宋代历史往往承受了过多的非议和偏见，如何让历史普及更加通俗易懂、易于接受，既是史学工作者的责任，也是广大 史学爱好者的心声。从这种意义上来说，这部通俗历史读物是一次良好的尝试，值得我们用心品读。
——星纪（辽史研究者，任教河北大学宋史研究中 心）