本书作者曾是外企与互联网公司中的佼佼者，同时也是成功创立多家公司的创始人。其丰富的与各行业各阶层人士共事的经历，让她更为深刻的领略到什么样的特质能够让人连续穿越阶层、赢得人生的跳涨式发展。本书通过真实案例与实操方案为读者理出一套向上发展的可行性思路：以发展的眼光解读自己面对的现实；以紧贴现实的实践标准推动自己抵达曾力所不能及的目标；以人际关系作为向上的重要杠杆：复制高手的成长经验，获得贵人的赏识提携。本书摒弃了过时的教条化理论，不仅传授心法，更落实到干法。通过系统性研读连续七套曾被反复验证的有效经验，我们将会理清自身高速发展的正确逻辑，迎来个人发展效率的跨越。

章 用强者的视角解读现实01 接纳现实的不确定性02 现实解读力对于人生的影响03 实操，用意义解读法解读自己的人生第二章 用长远的眼光驾驭欲望01 欲望，隐藏在理想背后的秘密02 欲望管理，人与人心智的分水岭03 欲望的落地，有恒产者有恒心第三章 用全面的指标自我定位01 寻找属于自己的领先优势02 立足基因优势，顺势而为03 立足能量来源，主动进化04 立足外部需求，吃透红利第四章 用极简的标准自我管理01 注意力，自我管理的唯一指标02 自我觉知，注意力管理的核心能力03 实操：如何改善自我觉知第五章 用有效的标准衡量实践01 什么是有效实践02 有效实践的价值与作用03 实践的胜利与胜利的实践第六章 用思维的模型优化实践01 复利思维的实践02 目标导向的实践03 过程导向的实践04 灰度思维的实践05 交易思维的实践第七章 用科学的方法人脉攀援01 向上的必要引力，与高手过招02 向前的重要抉择，选对引路人03 提升贵人缘，向上建立高阶关系