?给孩子：
1.跟着大豆爷爷认识大豆家族中的豆腐、豆皮、酱油等成员，学习常见食物中的营养学知识。
2.从武林秘笈营养卷轴了解食物的营养搭配，认识早餐的重要性，实践煮饭、水煮、搅拌等简单基础的烹饪方式。
3.跟着不被喜欢小青椒和它的朋友一起做游戏，与讨厌的食物和解，吃下一口自己不爱吃的食物。
?给妈妈：
1.超简单！用日常随处可见的食材，就能给孩子上一堂食物教育课。
2.超上手！安全、简易的烹饪操作，让孩子做妈妈的贴心小帮手。
3.超开心！理解食物和营养，让孩子学会烹饪简易的食物，吃饭更香，成长更健康！

本套书为日本写真新闻社主创的一套以食物营养知识为主题的绘本丛书，分册为《大豆爷爷的大家族》《早餐让我元气满满》《我最讨厌青椒了！》，从食物的营养构成、饮食的习惯养成以及简单的烹饪制作等多方面切入了儿童的营养食育教育。其中《大豆爷爷的大家族》以大豆为范本食材，展现了豆类食物及其加工食品间的关系，让孩子通过大豆爷爷的生日故事了解营养学知识；《早餐让我元气满满》以大米先生作为主角，让孩子们在溯源食物的愉快旅程中养成好好吃饭，自己动手的习惯；《我最讨厌青椒了！》则以儿童较为讨厌的食材青椒等为故事主线，让孩子们领悟到食物的营养背景与接纳多种食物的快乐。全套书情节生动可爱，符合儿童的生活实际，以轻松有趣的食物拟人角色，帮助孩子了解营养学知识，爱上吃饭，培养起良好的生活习惯。

  
\t《大豆爷爷的大家族》



\t《早餐让我元气满满》



\t《我最讨厌青椒了！》

Erin：我女儿不喜欢吃大多数食物，但我希望她能明白，各种食物对她的身体都很重要。
皮酱：原来我们吃的好多东西都是大豆家族的成员。两岁的儿子一直说：这些是我前几天扔豆子时用的豆子！这是我最喜欢的纳豆！我们会一起大声朗读里面的故事。
百吉饼：用通俗易懂的方式告诉大家早餐的重要性，用丰盛的早餐开始一天的生活。虽然早上做不出精致的菜肴，但也要注意红黄绿三种颜色食物的营养平衡。