本书是由中山大学林帝浣老师牵头，由中山大学孙逸仙纪念医院的医护人员撰写女性青春期生理卫生常识，讲述身体激素变化带来的身体改变、青春期心理变化、月经及月经期实用卫生指南等，解答少女对于发育过程中出现的“神秘”现象的困惑，教会女孩自我保护。除了科普生理卫生知识，书中也关注青春期女生心理，教孩子们正确面对青春期的变化、成长中的迷惑。本书最后一部分收集了女孩子们许许多多的青春烦恼，从“月经期能洗头吗”到“怎么长高”等问题，书中逐一解答。

我有点长大了
我的脸上长出了痘痘∕002
我的胸部变大了∕006
我不是男生！为什么长出了胡子∕012
我的声音变尖了∕016
我的肚子有点疼∕020
月经的伙伴叫做“卫生巾”∕024
我可以生宝宝了吗∕031
我有一点奇怪
那个奇怪的男生∕041
为什么我会突然不高兴∕045
爱，是一种能力∕050
我想自己待着∕057
你好，这位姑娘∕062
我才不害怕
不能碰的地方∕066
不要拿自己去冒险∕067
我没有错∕070
可能是，你最关心的事
为什么要对我们进行性教育？∕074
生理问题∕076
青春期心理或情感问题∕104
自我保护问题∕123