本书是一本以实践为基础的摄影指南，旨在帮助非专业摄影背景的父母更好地拍摄和记录孩子的成长过程。作者通过自身陪伴并记录孩子成长的亲身经历，分享了数万张照片背后的拍摄经验与心得。全书围绕“为什么要陪伴记录孩子的成长”“如何拍摄记录”“怎样随时随地准备捕捉精彩瞬间”等核心问题展开。本书以作者的两个孩子——哥哥和妹妹的成长历程为主线，生动展示了他们从出生到少年的成长过程中的温馨、有趣和珍贵的瞬间。本书共分为六章，首章强调陪伴记录的重要性，并提供了拍摄孩子成长的基础方法和实践建议。接下来的四章则按照孩子的成长阶段，通过精选的照片和故事，详细阐述了拍摄的技巧和要点。最后一章以回顾的视角，将不同时期的照片串联，展现了时间流逝中孩子的成长与变化，深化了每张照片的意义。

罗志东，摄影爱好者，两个孩子的爸爸。从中学时期开始喜欢摄影，之后便一发不可收拾，使用“傻瓜”相机浪费了不少胶卷。大学时期加入了学生摄影协会，省吃俭用，用生活费购买了人生第一台单反相机（二手的），混迹于学校的摄影圈，并获得原劳动和社会保障部颁发的“中级摄影师”职业资格证。毕业后，在忙碌的工作之余，喜欢拍摄自然风光、生活小品，并记录家庭生活点滴，作为生活的“调味品”。自从当了父亲，拍摄重心全面转变，成为孩子的专职摄影师，并乐此不疲。

Chapter 1 用心陪伴记录孩子成长
如何开展拍摄记录
为什么要陪伴记录孩子成长
怎样拍摄记录孩子成长
如何随时随地拍摄记录
Chapter 2 爸爸妈妈我来了
婴儿期0到1岁拍摄实践
我出生了
这个世界真新奇
体验是件开心事
外面世界很广阔
开始不想回家
骑行探索更远
探索中成长
Chapter 3 我要探索这个世界
先学前期2到3岁拍摄实践
外面世界很广阔
开始不想回家
骑行探索更远
探索中成长
Chapter 4 我有妹妹了
学龄前期4到6岁拍摄实践
妹妹要出生了
这是我的妹妹吗
妹妹太可爱了
与妹妹并行探索
妹妹一起玩吧
尝试新玩法
Chapter 5 我们快乐成长
学龄期7岁以后拍摄实践
一起探索新世界
有时玩得很出格
哥哥要上学了
学习新知识
快来看看我的快速成长
Chapter 6 留下时间痕迹与温馨
家庭纪念回顾性拍摄实践
妹妹成长变化也挺大
感谢有你我不再孤单
家庭的时光照片墙
后记
让这份爱持续下去扩展开来

每个孩子都是家庭的宝
，作为父母，在孩子的成长
过程中都投入了大量的精力
。如何高质量地陪伴并记录
这段难忘的成长旅程，应该
是好多家长想要做好的事情
，毕竟时光如流水，岁月一
去不复返。这本书主要是与
广大家长一起交流，如何贴
身陪伴记录好孩子成长的点
点滴滴，提高摄影水平，提
升陪伴质量，体会平凡生活
中的幸福与美好，为孩子和
家庭留下宝贵的精神财富。
我不是专业的摄影人士
，没有进行过系统专业的摄
影学习，也没有从事过艺术
设计相关工作，最初接触摄
影就是为了给自己、家人和
朋友记录一些美好生活瞬间
，或者拍摄旅途风景。当我
的孩子出生后，初为人父，
兴奋不已，从此拍摄重点发
生了重要转变，焦点基本就
放在了孩子身上，只要一有
空相机就咔嚓咔嚓不停，几
年下来累计拍摄了几万张。
这些照片详细记录了孩子成
长各个阶段的珍贵瞬间，并
及时通过“亲宝宝”“微信”“
照片墙”等方式在家庭成员
和关心孩子成长的朋友之中
进行分享，共同见证了孩子
成长的历程，也收获了大家
的肯定与鼓励。当然，这也
是我陪伴孩子成长过程中感
到特别幸福的一件事。
在这期间，为了更好地
拍摄记录，我也专门购买了
一些儿童摄影方面的书籍，
在摄影技法方面有了一些收
获和进步，但围绕不同成长
阶段的孩子特点，应该重点
拍摄记录些什么、哪些场面
或时刻值得被拍摄、怎样拍
摄得更生动感人等方面的书
籍很少。同时，我在与很多
孩子家长交流的过程中发现
，无论是用专业相机还是手
机，他们拍摄的照片也并不
少，但只是进行了最基本的
成长记录拍摄和到此一游的
留念拍摄，照片缺乏基本的
美感，并且很多成长精彩时
刻也没有被拍摄下来，遗漏
了很多重要的瞬间。对此，
我在拍摄过程中有针对性地
进行了一些思考和探索，积
累了一些个人经验。于是一
个念头也在心里不断强化，
是否可以将陪伴拍摄记录的
亲身实践形成一本书，分享
一些拍摄收获和体会，为广
大孩子家长提供一些参考和
借鉴。有了初步想法之后，
我联系了电子工业出版社，
并得到了他们的支持与肯定
，在专业策划编辑的指导下
，利用业余时间历时三年多
完成了本书的写作。
本书主要以哥哥和妹妹
两个宝贝的成长历程为主线
，拍摄记录他们出生后成长
过程中留下的平凡、温馨、
有趣的一些瞬间，既有可爱
和欢笑，也有友爱和温情，
还有哭闹和搞怪。这些瞬间
对于每个孩子和家庭虽不完
全一样，但也都似曾相识，
是最值得我们拍摄和回味的
。
本书共分6章，其中第1
章重点介绍为什么要陪伴记
录孩子成长、怎样拍摄记录
孩子成长、如何随时随地拍
摄记录等方面的经验体会，
没有太多理论介绍，更多的
是分享拍摄记录实践中的切
实感受；第2章到第5章，按
照孩子的不同成长阶段，选
取哥哥和妹妹成长过程中拍
摄的精彩瞬间，介绍照片背
后的成长故事及其拍摄要点
，让读者在阅览一本家庭影
像日记的同时，了解拍摄两
个孩子的具体实践过程与经
验；第6章，以一种回顾性
视角，将不同时期、不同角
度的照片串联起来，感受孩
子不经意的变化，感受时间
的飞速流淌，升华扩展每一
张独立照片的价值和意义。
拍摄记录好自己的宝贝
，用什么设备进行拍摄并不
重要，拍摄出理想的效果也
并不难，重要的是你是否有
要拍摄好的激情和愿望，是
否有坚持拍下去并不断学习
的意志和决心，希望大家在
阅读本书的过程中有所触动
、有所收获。
本书得以出版，感谢宝
贝们的精彩“表现”，感谢宝
妈的理解和支持，感谢大家
庭成员的持续关注和精神鼓
励，感谢一同出镜的小朋友
的陪伴和家长们的支持，感
谢电子工业出版社的编辑们
给予的专业指导。
最后，关于本书中涉及
的拍摄技法以及教育理念等
，更多为我的个人想法，不
足之处，还请广大读者批评
指正。