全书分为“初识二十四节气”“中医说二十四节气”“探索藏在节气中的秘密”三部分，以四季为篇章，细述二十四节气与中医的奇妙邂逅。书中配以可爱的小葫芦卡通图片，以故事、传说、诗歌、谜语等多种形式，带领孩子们了解人体的生理、病理如何与节气相应，与节气有关的穴位、四时养生、时令药食等，既让孩子们从中体悟中国先民的智慧，也让精深的中医药知识以实用亲切的面貌走进孩子们的生活。

曾科学，医学博士，主任中医师，教授，广州中医药大学硕士研究生导师。广东省人口文化促进会健康养生专业委员会主任委员，乐昌市健康促进会会长，国家中医药管理局首批中医药外向型优秀骨干人才，第二批广东省杰出青年医学人才，第二届岭南中医临床名匠，第五届“羊城青年好医生”，2014年CCTV“感动中国”团体人物。
致力于中医药文化的传承与科普推广。从事临床工作近20年，既有丰富的理论知识，又有丰富的实践经验及阅历，多次举办科普专场讲座，并为我国多个驻外使领馆开展中医讲座。

第一章 初识二十四节气
小节气，大渊源
小节气，大价值
第二章 中医说二十四节气
节气之“影响力”
节气之“治疗法”
节气之“养生方”
节气之“中药房”
第三章 探索藏在节气中的秘密
春季篇
立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
夏季篇
立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
立夏
小满
芒种
夏至
小暑
大暑
秋季篇
立秋
处暑
白露
秋分
寒露
霜降
冬季篇
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒

《藏在节气里的中医》
是“小葫芦学中医”儿童中医
启蒙系列丛书的第三本，也
是我们对中医药文化的又一
次探索和总结。中医药是中
华民族的瑰宝，它不仅仅是
一门学问，更是一种生活方
式，一种与自然和谐共处的
哲学。中医药文化源远流长
，蕴含着祖先们对自然的敬
畏和感悟，而二十四节气作
为中国古代气象观测体系，
在传统文化中扮演着重要的
角色，承载了丰富的文化内
涵与生活智慧。
二十四节气中每个节气
都有着独特的名称和特征，
标志着季节的变化和自然界
的律动。通过观察节气的变
化，我们可以更好地了解自
然界的规律，相应调整我们
的饮食、生活和起居，从而
保持健康和活力。想象一下
，我们可以和家人在不同的
节气里做一些有趣的事情，
比如在春分的时候去野外赏
花，在冬至的时候一起吃热
腾腾的饺子。
在本书的写作过程中，
我们不断深入研究中医药与
二十四节气的相关知识，梳
理整理了大量资料，通过“
节气小故事”“节气小古诗”“
节气小穴位”“节气小中药”“
节气小药膳”“节气小谚语”“
节气小问答”等栏目将复杂
的理论和实践用简洁易懂的
方式呈现给各位小读者。希
望这本书能够成为你们的好
朋友，能够伴随着你们的成
长帮助你们养成良好的生活
习惯，在成长过程中保持健
康和快乐。
我们由衷地希望各位小
读者们能够喜欢这本书，希
望你们可以从书中了解节气
养生方法，学到有用的知识
，体会到中医药文化的博大
精深，进而传承和弘扬中华
传统文化的精髓。
最后，感谢在写作过程
中所有给予我们支持和帮助
的人，没有你们的鼓励和支
持，这本书不可能完成。也
感谢每一位将要阅读这本书
的读者，是你们的关注和支
持，让我们有了继续写作的
动力和信心。
愿我们共同努力让中医
药文化走进更多人的生活！