内容推荐 “校园足球训练指导用书”系列丛书依据不同年龄段分为八册,本书是其中的一个分册。本书根据17-18岁球员的生理、心理特点,足球训练课目标,营养需求,体能训练特点等方面进行详细的解读,并配有特兰米尔俱乐部各个年龄段的训练课大纲和示例,是一部涵盖全面,可操作性强的青少年足球训练指导用书,可作为我国校园足球理论体系的有益的补充。 目录 绪论 章足球基础知识与教学理念 足球基础知识 教学理念 第二章教练员的行为规范、执教方式及教学反思 行为规范 执教方式 教学反思 第三章U17-U18球员训练需求与训练重点 运动营养需求 训练重点 第四章身体素质训练与刻意训练 …… 附录 后记 |