本书是冯唐暌违3年的全新随笔集。是其50年人生哲学力作，传达“稳住自己就赢了”的人生主题。用好自己的脑力、体力、心力，你就能驾驭变化万千。54篇全新智慧文章，讲透人生步步能赢的秘诀：尽情用智慧，管理好肉身，保有一颗活泼泼的心，万事可成。特别收录冯唐锦囊10条、14幅书法、手绘、珍藏摄影！

冯唐，1971年生于北京，诗人、作家、古器物爱好者。
1998年，获协和医科大学临床医学博士，2000年，获美国埃默里大学MBA学位，2000—2008年，麦肯锡公司全球董事合伙人，2009-2014年，华润医疗集团创始CEO，2015年始，从事医疗投资。
已出版作品：长篇小说《欢喜》《十八岁给我一个姑娘》《万物生长》《北京，北京》《女神一号》；短篇小说集《安阳》《搜神记》；散文集《活着活着就老了》《三十六大》《在宇宙间不易被风吹散》《无所畏》；诗集《冯唐诗百首》《不三》。

第一章 用好智慧，人间稳赢
用好智慧，人间稳赢
作为人类，余生何求
不想把美好的世界留给那些“二货”
趁早，趁早，养成好习惯要趁早
生命有限，知止远远强于拼命装
“阿尔法男”的困境
想起三十岁以来没干够的事
如何和“伪女权主义者”和平共处
今生最难对付的女生是老妈
哭闹得不到一切，也不该得到一切
任何瞬间都一定有一个最优答案
不给别人添麻烦
穿透时间的十则信条
走，咱们一起去元宇宙
这次赢的可能还是人类
别活在自己的限制里
设好你的朋友圈，想变坏都难！
一声叹息，求真务实之难
第二章 肉身不坏，抵御一切妖风邪气
肉身不坏，抵御一切妖风邪气
想要见到一个多年后的我
一个“自恋狂魔”给自己的信
老爸教会我人间美好
老妈：生而为人，欲望满身
用什么标准选个靠谱的男朋友
你好，衰老
忆昔日壮勇，叹欲火未遂
生命划过的痕迹
野有茶，吃茶去
放下屠刀，暂时性立地成佛
入流生活清单
完美是多么无趣的一件事啊
真的活着活着就老了
生而为人，买的是一张单程票
做点小事，不得大病
给女神的精神诊断疗方
我的第一次濒死体验
最爱我的那个女人走了
第三章 身历百千劫，还是一颗活泼心
十五分钟生活圈原则
身历百千劫，还是一颗活泼心
走着就能享受生活的地方
一花开而万物生长
选一个丰富的城市多花时间
生命中最大的那些小物
书道不二，万物也如此
特别会玩，才是人和动物最根本的区别
何谓侘寂
不是占有，是暂有
人道寄奴曾住
破草鞋是个什么鬼
今年的诺贝尔文学奖得主又不是我
北京的魅处
宇宙的尽头是创造
人品如西晋，宅居爱北平
做个狠人，不是一天，而是很多年
再让我心动一下

如是我闻
我5月13日出生，金牛座
，所以贪财、好色。我妈纯
蒙古族人，自称孝庄皇后的
后人，所以彪悍、好胜。我
长大的过程中，除了读书之
外，没什么更好的方式对抗
无聊，书读多了，会把天生
的东西藏在骨头附近。所以
长大以后，我皮相温良恭俭
让，骨子里贪财、好色、彪
悍、好胜。
我妈八十岁大寿的时候
，吃完寿宴，我送她回住处
，和她坐坐。她喝的有点多
了，我喝的也有点多了，她
喝多了就爱挤兑我，我喝多
了就爱挤兑她。我先开口为
强：“您天赋异禀，一辈子
酷爱吹牛，一辈子好胜，但
是一辈子也没打什么大胜仗
。这是为什么呢？”
我妈说：“我生了你，我
就稳赢了。”
“您不要逃避问题。我一
直觉得您天赋很好。为什么
没完全发挥出来呢？”我追
问。
我妈说：“因为我妈，也
就是你姥姥，没钱供我读书
。而我，哪怕从嘴里抠，哪
怕饿肚子，也让你随便买书
看。”
“这个我同意，我没法怼
您，我爱您。但是，这是外
界的原因，您自己就没有任
何问题吗？”我追问。
我妈说：“你提醒我了，
我也不是一点缺点都没有，
我太爱吹牛了。过去又没钱
，又没酒，又没电视，你爸
又年老色衰了，我如果不吹
吹牛，那日子也太无聊了吧
？我一吹牛，比我强的人就
不爱听了。我也不喜欢他们
在我旁边听，一个个地皮笑
肉不笑的，似乎懂得比我还
多好多似的。时间长了，我
身边的人都又乐滋滋地听我
的，我开开心心就活到八十
岁啦。稳赢。”
《稳赢》是我“五十知天
命”前后几年所写杂文的结
集，出版人让我写个自序，
我想起了我和我妈在她八十
大寿时候的上述对话。以此
为基础，我罗列一下我为什
么喜欢稳赢、如何稳赢。
第一，我喜欢赢。你可
能会问：“你为什么喜欢赢
？”那我就反问：“我不喜欢
赢，难道我应该喜欢输吗？
”
第二，我不喜欢赌，我
喜欢稳赢。我不喜欢输得连
裤子都没了。我裤子都没了
，出门还得管别人借条裤子
，我不喜欢给别人添麻烦。
第三，赢的定义可以很
实在、很小，也可以很飘渺
、很大。赢可以是忍住一口
痰没吐到街上，坚持睡前背
《诗经》。赢可以是文字打
败时间，一首诗在城市街头
和人们心头流转。
第四，我喜欢公平。如
果不能公平竞争，即使赢了
，也不是赢，因为我知道这
样赢了的最终都会输回去。
第五，我不喜欢暂时。
拈花微笑可以在一瞬间，赢
不可以。赢一生比赢一时，
爽很多。
第六，我喜欢名实相符
。如果我没做到，你非要给
我这些荣誉，我不接受，我
总担心，你有阴谋，你在骗
我。
第七，我喜欢德才配位
。人有三个基本错误是不能
犯的，一是德薄而位尊，二
是智少而谋多，三是力弱而
任重。如果德才不够，那就
追求这个德才量级该追求的
赢，也能稳赢。为什么一定
要娶校花？班花也很美啊！
第八，我喜欢追求稳赢
的过程。如果不学习、不持
续学习、不持续学习获得智
慧，我很难想象如何稳赢。
天赋异禀如我妈，不学习，
也做不到稳赢。追求稳赢的
学习是个广义的学习，包括
但是不限于：读书，行路，
学徒，做事。所有人都喜欢
权钱色，但是如果你想稳赢
，先追求智慧。通过广义学
习获得的智慧是稳赢的基础
，权钱色不是。
第九，我喜欢师友夹持
的状态。一个人学习，读书
、行路、学徒、做事，不能
保证不走偏。如果一个人在
学习过程中身边一直有师友
夹持，能有不知忌讳地给出
反对意见的师友夹持，这个
人很难走太偏。如果看到一
个人身边都是不如他的人，
这个人也很难稳赢，我妈就
是一个活生生的例子。
第十，我喜欢照顾我的
肉身。没了肉身的支持，怎
么可能稳赢呢？如果肉身实
在太累了，就停一停。如果
肉身实在僵了，就跑一跑。
如果肉身实在厌倦了，就喝
一杯。就肉身而言，睡比吃
重要，吃比运动重要。睡好
、吃好、干好，肉身陪你稳
赢到老。
如是我闻。
冯唐

做一事成一事，干一行成一行，冯唐半生步步稳赢秘笈。
冯唐半生成事，不是靠天纵奇才，更没有金手指，而是靠解决过无数难题，逼过无数次自己，稳扎稳打，终能步步为赢。
顺境不飘，逆境不怂。管好脑力、体力、心力，人间稳赢。
冯唐讲透成事三力：脑力稳，才能干大事；体力稳，才能持续成；心力稳，对抗不确定。
特收录怀念老妈催泪文章《最爱我的那个女人走了》。
冯唐真诚讲述老爸老妈相爱相“杀”、笑泪交织的过往，直面生命之痛，深情铭记一生最重要的人。
中式绯袍红设计，冯唐全新书法、手绘，随书附赠稳赢之道思维导图、成事大吉书法签4款随机掉落1款！

用好智慧，人间稳赢
每天对这个世界多一点理解也是别人夺不走的小欢乐。
罗素写过一篇流传很广的文章——《我为何而活》（“What I Have Lived For”）。开篇明义，罗素是这样说的：“三种简单而强烈的激情支配我的一生：对爱的渴望，对知识的探求，对人类苦难不能承受的同情(Three passions, simple but overwhelmingly strong, have governed my life: the longing for love, the search for knowledge, and unbearable pity for the suffering of mankind.)。”
我十岁时初读这篇文章，不为所动。那时候世界天天是新的，从家到学校的路天天走，我还是每次都有新的发现。那时候几乎每本书都是新的，李白、杜甫、老子、孔子，都是第一次读。那时候很忙，忙着从街面上和书本上学习，活着就挺忙了，没时间和精力想：我为何而活？
我三十岁时再读这篇文章，全面认同。生命诚可贵，爱情价更高。那黑长直的头发，那薄透露的丝袜，两瓶啤酒下肚之后，如果那不是爱情，那还能是什么？她一笑啊，命都想给她啊。知识就是力量，为中华之崛起而读书，读读读，书中自有颜如玉。即使风调雨顺，地球上还是有那么多人吃不饱饭，衣不遮体，还是有些富人为富不仁，贪得无厌，想起来心如刀绞啊。
我五十岁时再读这篇文章，不以为然，至少不认为这三点是人类个体贯穿一生的重点。我喜欢罗素这篇文章的题目一一我为何而活。温饱之后，这是一个多么值得问自己的问题啊！但是罗素列的三点，如果跳出二十到四十岁的激素和见识，很难构成一个预期寿命为八十岁的人类个体的人生重点。
爱情很难定义，一万个人心里有一万个哈姆雷特，一万个人脑子里有一万个爱情的定义。多少傻事是因爱之名！如果连对爱情的定义都不相同，如何为爱而活？我高度怀疑，爱是长在激素、利害权衡和生活习惯上的某种人类社会现象，是老天的某种诡计，是人类对于这种诡计的某种配合。如今，想起十七八岁，甚至二十七八岁，为了某个女生百爪挠心，十指挠墙，我听见那时候的血管里激素在噬嗌作响。
知识有百度和谷歌，放太多在自己的脑袋里，是虐待脑袋。人工智能也呼啸而至，在拈花顿悟和无中生有之外，碾压人类大脑说到拈花顿悟和无中生有，这和绝大多数人都没什么关系，尽管绝大多数人都不认同这一点。
人类苦难似乎无法避免，前面还是雨，努力快跑有什么用？同情和心如刀绞有什么用？温饱之后，就没烦恼了？不会吧。饱暖思淫欲。一些人先富起来之后，就没烦恼了？不会吧。人心不足蛇吞象，为富不仁。均贫富之后，就没烦恼了？不会吧。均贫富之后，谁还有动力去创富？
那，人为何而活？
我个人觉得，我要为智慧而活。反正时光一去不复返，在酒里，在黑长直发里，在名利权谋里，在无所事事里，都是一去不复返，那为什么不在增长智慧的过程中安度时光？万一渐修能触发顿悟，那今生就能跳出轮回直达涅梨，下辈子就省事啦。如果没有万一，在智慧上形成不了突破，那每天对这个世界多一点理解也是别人夺不走的小欢乐。小草和繁星，凶杀和奸情，文史哲和天地生，古今中外，一生不烦。
古人提供了两条增长智慧的道路：读万卷书，行万里路。21世纪了，我再添两条：学徒，做事。很难学的东西，光读书，光走马观花，多数学不会，一生中有两三个好师父传帮带，是条增长智慧的捷径。天时地利人和，机缘巧合，诸缘汇聚，你还能做事，持续做事；成事，持续成事。恭喜你，你走在增长智慧的捷径上。
可惜的是，天底下哪有那么多好事？好师父难得一见，遇见了也不一定愿意带你。即使好师父帮着你练成了屠龙技，龙也不一定一直在那里等你。一个人的力量太渺小，古今中外，练成了屠龙技的个别少年，多数没能逐鹿中原，有的改行杀猪，有的文心雕虫。
三尺微命，一介书生。命好，学徒，做事。无论命好还是不好，至少可以读书。
温饱之后，如果不知道自己该干点什么，那就读书吧。
P2-5