本书是关于老年人体育需求和科学锻炼的研究著作。本书主要对老龄体育发展及科学锻炼指导展开研究，首先阐释老龄体育的基本知识，调查分析老龄体育健身、体育消费的现状及影响因素；然后从老龄体育需求出发探讨老龄体育产业、体育服务、体育监测的发展；最后对老龄体育指导及锻炼方法进行研究。通过这些研究，充分了解老龄体育需求，进一步完善老龄体育服务体系，促进老龄体育的发展，并为这类群体的体育锻炼提供科学指导，切实提高其健康水平和生活质量。

第一章 老龄化与老龄社会
第一节 老龄化与老龄社会的相关概念解析
第二节 我国人口老龄化的发展态势
第三节 人口老龄化对社会发展的影响
第四节 老龄化的积极应对
第二章 老年人的身心特点分析
第一节 老年人的身体特点
第二节 老年人的心理特点
第三节 我国老年人的体质状况分析
第四节 体育锻炼与老年人体质健康
第三章 新时期老年人体育需求与供给研究
第一节 新时期老年人体育消费情况
第二节 新时期老年人体育需求研究
第三节 新时期老年人体育供给研究
第四章 老年人体育锻炼的科学理论
……
参考文献