很大程度上完美的爱情关系是不存在的。透过两位心理医生的“不完美”恋情，看到同样痛苦的自己，在心理学的帮助下跳出恋爱陷阱。

爱情与婚姻似乎已经成为我们这代人难以避免的一道坎：怎样维系一段关系？关系中的矛盾与痛苦该如何应对？为什么相爱的人却难以免于争吵？……许多人认为自己没有沿袭父母或传统的老路，但他们仍然面对难以停歇的争执，最终还是走进心理咨询室，坦言自己与此相关的困扰。需要了解的是，我们正在因何苦恼并不重要，导致问题的是那些我们一直未曾意识到的部分——没有人教过我们如何建立健康的人际关系，没有人告诉过我们一见钟情可能是功能障碍而不是“化学反应”，我们也不了解依恋风格及其对关系的影响，更不要说我们对不同的爱语、依赖共生关系以及打破强迫性重复的重要性一无所知……所以我们选择用伪装、逃离、忽视、隐藏、麻木来粉饰太平，直到有一天事态无法控制。这样的情况也发生在两位身为心理医生的作者身上，他们都曾在爱情中经历挫折，重复着不健康的恋爱模式，这也是他们写作本书的原因。在本书中，我们将看到他们相爱的故事、男女双方在不同阶段的心路历程与具体行为，以及他们个人在爱情课程中的积累与心得。他们的矛盾与分享或许能为正因亲密关系感到痛苦的我们提供认识并化解自身潜在问题的新视角，帮助我们在改善关系的同时学习如何拥有更好的自己。

第一部分 挺过冲突
第一章 终于，遇到一个有办法的人/3
第二章 “从此幸福地生活在一起”是胡扯/14
第三章 “瓶中闪电”其实并不正常/26
第四章 在差异中发现美/40
第五章 像生命即将结束一样去爱/51

第二部分 当阻力出现
第六章 游过拍岸巨浪/61
第七章 抛开过去去爱/80
第八章 我找到你的耳环了/92
第九章 我不是这个意思！/104
第十章 临阵脱逃：理解依恋风格/119
第十一章 如何不战而战/130

第三部分 构建可持续的关系
第十二章 我不是你妈，你也不是我儿子/152
第十三章 去他的爱心树：关于依赖共生/164
第十四章 燃旺爱的火焰/173
第十五章 嫉妒/182
第十六章 爱情与金钱/188
第十七章 如果不再有心动的感觉，怎么办？/195
结语 填满你的罐子/201
附录一 爱情课程（纯饮版）/205
附录二 致前任的信/212
致谢/217