本教材共分为五个部分。第一部分认识大学，主要介绍学校的基本情况和专业；第二部分崇高理想，论述当代大学生应该树立怎样的崇高理想，如何为国家和社会做出贡献；第三部分学习指导，介绍大学生在未来的学习过程中如何培养和提升职业素质；第四部分心灵驿站，介绍大学生在校期间可能遇到的情感困惑以及如何化解；第五部分光荣榜样，通过介绍母校优秀毕业生的优选事例，为刚入学的学生树立专业榜样，建立职业信心。
本书适用于刚踏入大学的大一新生，既是大学生的入学指导教材，又是学生的自我解惑读本，对大学生适应大学生活有重要的指导意义。

第一章 认识大学
第一节 大学，梦想起飞的地方
第二节 高职院校，造就高技能型人才的摇篮
第三节 船院，成就梦想的家园
第二章 崇高理想
第一节 青春有志：理想信念
第二节 志存高远：实现中华民族伟大复兴的中国梦
第三章 学习指导
第一节 学习，大学生活的主旋律
第二节 学会学习，赢得未来
第四章 心灵驿站
第一节 悦纳自己，接纳他人
第二节 面对挫折，积极应对
第三节 心怀感恩，选择快乐
第四节 沟通互信，和谐共进
第五节 满怀自信，走向成功
第五章 光荣榜样
第一节 高尚的品德是技能人才的坚实基础
第二节 母校优秀毕业生，身边的榜样，未来的自己