了解自己的大脑类型，让每日的工作生活变轻松！
在几十年的研究和工作中，高原会长发现一个人的日常整理习惯与个性特征息息相关，而且这一切的源头都源自个体的大脑类型。
简单测定大脑类型
输入-输出\t手指交叉，手臂交叉
右右脑型\t右手拇指在下，右手手臂在下
右左脑型\t右手拇指在下，左手手臂在下
左左脑型\t左手拇指在下，左手手臂在下
左右脑型\t左手拇指在下，右手手臂在下

左左脑型可以说是整理小能手，认真、踏实、努力，相信“坚持就是力量”，同时，追求合理性与功能性，做起收纳来游刃有余，
左右脑型喜欢按自己的规则和方法行事，可谓“天生独特的人”。在整理上看似毫无章法，但却能自由发挥，采用自己的独特方式。
右右脑型感性、敏锐，有着丰富的表现力，往往擅长音乐和绘画等。他们的整理方式可能让人摸不着头脑，但乱中有序，自己心中有数。
右左脑型兼顾考虑外表和实用性，清楚地知道自己的理想居所，并且为之努力，但容易墨守成规，拘泥于收纳的细节，放不开手脚。

※ 日本生活整理师协会会长高原真由美近二十经验总结
高原会长在家居咨询部工作的12年里，服务了超过600户家庭，她发现很多人苦恼于整理问题后，她开始研究整理收纳法，并于2008年成立日本生活规划师协会，培养专业人才，并举办相关推广活动，通过推广生活整理方法，帮助更多的人减轻压力，过上更轻松的生活。

※ 专业的翻译团队---规划整理塾
日本生活规划整理师协会（JALO）在国内的专享合作伙伴，致力于致力于成为中国规划整理理念和方法的专业传播机构，参与该书翻译的都是国内经验丰富的生活整理师，译著有多本著作，包括《整理师手记》《亲子规划整理术》等。

你是否常常苦恼于如何整理物品？你是否遇到过收起来的物品找不到的情况？你是否在将东西收纳好后，没几天发现“复乱”了？……生活整理是了解自己的方式之一，能够有整理的想法固然是好事，但也要掌握合适的方法。“惯用脑整理术”是生活整理师教授给大家让每日生活工作变轻松的方法，可以让不会整理的人变得能顺利完成整理。对于那些不擅长整理，日日饱受不会整理所带来的困扰而抑郁寡欢的人来说，这是轻松一试便有成效的方法，不妨尝试一下。另外，本书介绍的方法，是生活整理师在自己家或是在客户家实践过的，是以得到成功验证的众多经验为基础的总结。希望你在阅读本书的过程中，找到适合自己的生活整理方法，把生活过成自己理想中的模样。

不同惯用脑型、不同场景下的收纳实例001
【实践篇】整理置物架013
第一章 了解惯用脑，就能更加了解自己
什么是生活整理？020
测试一下你的惯用脑024
右右脑型026
右左脑型028
左左脑型030
左右脑型032
确认后天脑型034
行为特征检查表036
COLUMN 1 不同成长环境和相反的惯用脑038
第二章 不同惯用脑型的整理术
为什么不会整理？040
生活整理的步骤042
生活整理练习表044
Step1 减少筛选、分类、清除046
Step2 整理配置、保管、归位048
Step3 维持利用方法、改良方法、调整方法050
右右脑型的整理术052
厨房056
客厅、餐厅060
衣橱064
洗手间068
玄关070
书柜071
书桌072
电脑073
规划未来074
右左脑型的整理术076
厨房080
客厅、餐厅084
衣橱088
洗手间092
玄关094
书柜095
书桌096
电脑097
规划未来098
左左脑型的整理术100
厨房104
客厅、餐厅108
衣橱112
洗手间116
玄关118
书柜119
书桌120
电脑121
规划未来122
左右脑型的整理术124
厨房128
客厅、餐厅132
衣橱136
洗手间140
玄关142
书柜143
书桌144
电脑145
规划未来146
惯用脑Q&A148
COLUMN 2 复乱也没关系！154
第三章 整理指南
日用品有这些就够了156
衣物的叠法158
后记163