本书结合当前大学生的心理健康状况，概要介绍大学生心理健康教育方面的理论知识，并对大学生在认知、情绪、意志、行为等心理过程和人格、能力等个性心理中表现出来的发展特点以及在学习、生活、人际交往、恋爱、职业规划等多种实践中遇到的困惑进行讲解。书中既有理论方面的深人阐述，又有大量拓展性的阅读材料，具有较强的可操作性和自我指导意义。本书不仅能帮助大学生解决实际生活中遇到的心理困惑，还有利于促进大学生的健康成长和全面发展。本书可作为大学生心理健康教育与辅导方面的通识教材，也可以作为高校相关教职人员了解学生心理的参考书，还可以作为学生健康成长的指导手册以及提高自身心理素质的自学用书。

第一章大学生心理健康概述
第一节心理学与心理健康
第二节大学生心理发展的特点
第三节影响大学生心理健康的主要因素
第二章大学生心理咨询
第一节心理咨询概述
第二节大学生心理咨询的功能和特点
第三节大学生心理咨询类型
第三章大学生心理困惑及异常心理
第一节大学生心理困惑概述
第二节大学生常见的心理疾病与防治
第四章大学生的自我意识与培养
第一节自我意识概述
第二节大学生自我意识发展的特点
第三节大学生自我意识的偏差及调适
第四节自我意识的评估
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