"1、如果你觉得人生艰难，快要撑不下去了，就应该看看这本书。
如果你想涨工资，就去看《从月薪5000元到年薪30万》；
如果你觉得委屈了，就去看《稳定的情绪，就是你的职场竞争力》；
如果工作遇到了瓶颈期，就去看《职场瓶颈期的突围三招》；
如果你还在纠结去大城市还是回老家，就去看《想离开小城市又不敢出走，怎么办》。

2、畅销书作家小川叔近期新力作，能“扛事”的秋叶/李海峰/剽悍一只猫 重磅推荐
这是一本写给年轻人的人生进阶书，书中集合了作者小川叔一路走来的心得和体验，提供了个人从职场生存到人生跃迁的方法和技巧，包括修炼扛事能力的十个基本，成事的九个逻辑。帮助年轻人培养不慌张、不迷茫的心态，在职场和人生中稳步前进、不断成功。

3、作者经典语录
◆每个人都是从一个小喽罗开始做起的，只是人家做小喽罗的时代是从大一就开始了，而你……你四年都拒绝“参军”，一毕业就希望得到赏识，升格变成“将军”，一旦无人关注就长吁短叹，觉得前途无望。你不过才当了一天的小喽罗，或许有的人已经做了四年。
◆名字不是你的标签，因为你叫什么对同事来说无所谓。重要的是，当你的名字被提起时，会和什么关键词联系在一起。你是靠谱的，热心的，开朗的，干劲儿十足的？还是只爱抱怨，发牢骚，打听八卦的？或者你是一个很笨，做事很拖拉，容易拖后腿的人？
◆三十岁之前努力犯错，拼命尝试，三十岁之后开始靠岸，学着靠谱。有些事年轻的时候不做，就真的没有机会再去做了。
◆人生的顺流、逆流、毕业、告别，其实都不可怕，可怕的是我们因为害怕承受而总是想绕着走，哪怕走弯路、走捷径，也想赶快跨越这段过程而直接享受结果！
◆人生的得到和获取其实不过是一个早晚的问题，那些你少年时代认为很了不起的东西，随着时间的推移最终你也会得到，而得到之后的空虚才是最无趣的。
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如果你觉得人生艰难，就应该看看这本书。它能给你面对困境的勇气，修炼扛事儿的能力，提供成功的方法。
如果你想涨工资，就去看《从月薪5000元到年薪30万》；
如果你觉得委屈了，就去看《稳定的情绪，就是你的职场竞争力》；
如果工作遇到了瓶颈期，就去看《职场瓶颈期的突围三招》；
如果你还在纠结去大城市还是回老家，就去看《想离开小城市又不敢出走，怎么办》；
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这是一本写给年轻人的进阶之书，里面提供了从职场生存到人生跃迁的方法和技巧，包括修炼扛事能力的十个基本、成事的九个逻辑，帮助年轻人培养不慌张、不迷茫的心态，在“内卷化”时期，实现人生的跃迁。
扛得住，世界就是你的！

第一章 有些竞争，早已开始
职场竞争，从大学时期就已经开始 / 003
有些事不必等到毕业后才做 / 011
如何发现自己的长处，并去经营它 / 019
每个人都有自己的问题，我代替不了你 / 032
简历都写不好，如何找工作 / 038
我不是教你诈：说说面试里的那些提问 / 045
既然无法定义世界，那就学会接纳 / 060

第二章 要想活下来，就得能扛事儿
职场新人快速定位手册 / 067
做上司不擅长的事 / 079
北漂12年，我凭什么熬到了现在 / 087
稳定的情绪，就是你的职场竞争力 / 095
凡事主动点儿，保命 / 107
宁可做了失败，也别不做后悔 / 114
新人就必须加班吗 / 123
跳槽是斜上角45度的提升 / 130
理想撞进现实，三观碎了一地 / 145
30岁那年，我的梦想是年薪10万元 / 153

第三章 厉害的人，都能成事
那些你恨得牙根痒痒，却不得不面对的上级 / 165
能被您抢功是我的荣幸 / 175
不是谁都可以做到像你这样好 / 182
从月薪5000元到年薪30万元：如何开口提加薪 / 189
汇报工作，考验的是格局和抗压性 / 200
别等到辞职，还不知道你做过什么，有什么价值 / 207
你会开除谁？《西游记》里的团队哲学 / 219
职场里最容易被忽略的四种微量元素 / 226
职场瓶颈期的突围三招 / 238

第四章 扛得住，世界就是你的
想离开小城市又不敢出走，怎么办 / 250
临死前也要活出点人样 / 256
在保证“温饱”的基础上，去努力靠近理想 / 260
你缺的只是勇气 / 265
请一条路走到黑 / 271
什么都没想过，你就敢辞职吗 / 274
人生如初，姑娘你在怕什么 / 279
别老拿假设说事儿，那是个伪命题 / 287
工作4年，忽然很想辞职 / 291
离开北京去外地工作，真的值得吗 / 295

后记：嘿！那个50岁的你，现在过得还好吗 / 303