本书是系统研究体育运动相关心理学实践应用的专门著作，由五章构成：第一章体育心理学概述，包括体育心理学概念和体育心理学研究简析，以及体育心理学研究的任务、作用、原则和方法；第二章体育心理学理论，包括建构主义理论、认知心理学理论、行为主义心理学理论和人本主义心理学理论；第三章体育运动心理训练．包括运动员心理疲劳、体育运动心理训练基础、目标设置训练、放松技能训练、表象技能训练和应激控制训练；第四章体育比赛心理调节，包括心理调节基础、心理障碍调节、比赛状态调节、情绪诊断与调节；第五章体育运动心理动力，包括体育运动动机、体育运动兴趣和体育运动归因。
该著作结构清晰严谨，理论基础深厚，内容系统全面，提出观点新颖，应用措施得当．具有系统性、应用性、时代性和创新性等特点，是体育教练员、高校体育教师和体育心理学领域人员在开展研究与实践方面具有较高价值的指导性文献。

第一章 体育心理学概述
第一节 体育心理学的概念
第二节 体育心理学研究简析
第三节 体育心理学研究的任务
第四节 体育心理学研究的作用
第五节 体育心理学研究的原则
第六节 体育心理学研究的方法
第二章 体育心理学理论
第一节 建构主义理论
第二节 认知心理学理论
第三节 行为主义心理学理论
第四节 人本主义心理学理论
第三章 体育运动心理训练
第一节 运动员心理疲劳
第二节 体育运动心理训练基础
第三节 目标设置训练
第四节 放松技能训练
第五节 表象技能训练
第六节 应激控制训练
第四章 体育比赛心理调节
第一节 心理调节基础
第二节 心理障碍调节
第三节 比赛状态调节
第四节 情绪诊断与调节
第五章 体育运动心理动力
第一节 体育运动动机
第二节 体育运动兴趣
第三节 体育运动归因
参考文献