除非你意识到你的无意识，否则你的无意识将主导你的人生，而你将其称为命运。
看透你我情绪的隐藏，火眼金睛洞察潜意识人格的蛛丝马迹。面具，情结，阴影。
让我们与近在咫尺又辽远的潜意识相遇吧！
解读命运心理学，探寻命运的密码，让我们做自己人生的心灵导师吧！

第一章 寻找我：遇到“我的”
第一节 奇怪，怎么问这个？
第二节 第一人称与自我概念
第三节 绞尽脑汁寻找“我”关
第四节 让“我”不断涌现
第二章 途遇拧巴人：三个小人搭台戏
第一节 身不由己的“拧巴人”
第二节 本我，自我，超我
第三节 真实我，目标我，社会我
第四节 神我，俗我，核我
第五节 心灵与社会
第三章 邂逅无意识：窥见人生脚本
第一节 从画树开始：体会意识与无意识
第二节 通往地下的建筑：无意识分层
第三节 无意识的蛛丝马迹
第四节 人生脚本：无意识之作
第四章 与无意识交流：徜徉在真实的梦幻世界
第一节 无意识的隐喻传导
第二节 心灵真实性及其梦理论
第三节 意象：立象以尽意
第四节 意象重现：回到场中
第五节 与无意识相处
第五章 遇到他者：外投的内在及关系
第一节 镜中影：与他者相遇
第二节 异性缘：与伴侣相遇
第三节 化妆照：与面具相遇
第四节 替罪羊：与阴影相遇
第六章 情绪来袭：溯洄从之探源头
第一节 情绪来袭，我的情绪谁做主
第二节 情绪出口，我的身体我的意
第三节 情绪溯源，代际传承兮
第四节 情兮结兮，，我心蕴结兮
第五节 惟恍惟惚，其中有象物
第七章 人格侧面：子人格与心理类型
第一节 我和另一些我
第二节 子人格：窥见众生相
第三节 心理类型：察人观已
第四节 多重视角：人格归类
第八章 无心相遇：无因果的共时性
第一节 共时性：无因果而意味深长的巧合
第二节 镜映：直截了当的隐喻
第三节 相遇：无心感通
第九章 返璞归真：路漫漫其修远兮
第一节 蝶变：炼丹之术
第二节 向往：英雄之旅
第三节 回归：自性化之道
参考文献
后记

“能够尽自己微薄之力，
帮到更多的人”，这是怀杰
兄跟我说他写这本书的动因
。我们同窗于东方心理研究
院举办的中国文化与荣格心
理分析师五年课程培训班。
多年前，他给我的第一印象
是有些传统、木讷。但长时
间交往下来，我才真正发现
他的意气风发、谦卑与真诚
，有颗纯净的赤子之心。
在此书写作之初，怀杰
兄就把拟定的目录发我，后
来把初稿和修改的几稿陆续
发给我。
作为一线心理咨询师，
怀杰致力于心理健康知识的
普及和来访者心理问题的疗
愈，日常接触大量来访者，
做了很多公益咨询和社会团
体心理讲座。该书即是咨询
实践的结晶。我的感受是，
怀杰把西方心理学与中国文
化结合起来，把古代传统文
化与现代心理现实结合起来
，把理论和实际案例结合起
来，以核心心理学为基础呈
现出“理”的深度，以临床咨
询实战案例为阶梯呈现出“
实”的风格。该书既知其所
以然，又学以致用、知行统
一；既系统介绍相关心理学
知识，又蕴含疗愈的互动体
验，可以说是一本“自我探
索的手册”。走出佶屈聱牙
的学术象牙塔，避免心灵鸡
汤式的浅显，怀杰在这方面
做了很多努力和探索，尽管
是初步的。怀杰说“本书不
算研究型论著，只能算是一
个心理实战者的体会性文本
”，我认同他的观点。
复其见，天地之心乎。
心者，天地之心，世道人心
。咨询师面对的是每一个鲜
活的生命，每一个孤寂的心
灵。对待生命和心灵，须慎
之又慎。传播心理知识，同
样更需行所当行，止所当止
。作者已过耳顺之年，仍孜
孜以求地学习、探索和实践
，写作此书实属不易。值此
付梓出版之际，遵嘱作序，
以此共勉。
澳门城市大学应用心理
学博士周立坚
2023年10月于羊城