个人的认知偏误，在在都影响到我们对外界人事物的判断，一旦判断失准，可能就会造成生活素质受到影响，甚至影响到心理健康度。本书30个章节当中所提出的各种效应与现象，几乎都是现代人常常会犯的认知偏误。认知偏误本身并不可怕，可怕的是大家不知道自己具有认知偏误。全书试着带领读者运用心理学的破窗效应、IKEA效应、灰姑娘效应、巴纳姆效应、心理账户、禀赋效应、阿伦森效应、乐观偏差效应、布里丹毛驴效应、同温层效应……等等心理学效应，一一检视个人的认知偏误，改变自我！

本书30个章节当中所提出的各种心理效应与现象，几乎都是现代人常常会犯的认知偏误。认知偏误本身并不可怕，可怕的是大家不知道自己具有认知偏误。本书运用破窗效应、IKEA效应、灰姑娘效应、巴纳姆效应、心理账户、禀赋效应阿伦森效应、乐观偏差效应、布里丹毛驴效应、同温层效应等30种心理学效应--检视个人的认知偏误，改变自我！