这是一本讲述中国哲学与传统文化的图书。它利用中国哲学的文化资源，深入探讨了“理解”的哲学逻辑，体现了“理解＂命题所具有的哲学性、时代性和超越性。本书对中国传统哲学的讲解深浅适宜，既保持了学术的严谨性，又让读者在阅读中体悟哲学的思考与内涵。通过这本书，读者不仅能够了解中国传统文化中的哲学知识，还可以学会利用哲学观点来思考、解决现实问题。它鼓励读者将哲学理论与实际生活相结合，用哲学的智慧来指导自己的行为和决策，从而在现实生活中实现个人的成长和社会的进步。

绪论
第一篇 理解之困·导言
第一章 理解之困：人与自然
第一节 天人相分
第二节 究天人之际
第三节 体道与体自然
第二章 理解之困：人与社会
第一节 为我与贵己
第二节 群己之辨
第三节 善“群”成“己”
第三章 理解之困：人与他人
第一节 人情淡薄
第二节 词不达意
第三节 两难困境
第四章 理解之困：人与自我
第一节 身心分离
第二节 身心二元
第三节 身心体用
第二篇 理解之方·导言
第五章 理解之方：大学之道
第一节 大人之学
第二节 修齐治平
第六章 理解之方：仁爱之道
第一节 仁者爱人
第二节 克己复礼
第三节 忠恕之道
第七章 理解之方：中庸之道
第一节 心性与天道
第二节 诚明功夫
第八章 理解之方：和而不同
第一节 “和而不同”的自然观
第二节 “和而不同”的社会观
第三节 “和而不同”的文化观
第三篇 理解之境·导言
第九章 理解之境：和光同尘
第一节 道之“自然”
第二节 道之“仁”
第三节 道之“克欲”
第四节 道之“境”
第十章 理解之境：民胞物与
第一节 为天地立心
第二节 为生民立命
第三节 为往圣继绝学
第四节 为万世开太平
第十一章 理解之境：天人合一
第一节 天人合德
第二节 天人合道
第三节 天人感应
第十二章 理解之境：万物一体
第一节 仁者以天地万物为一体
第二节 大人以天地万物为一体
第十三章 理解之境：知行合一
第一节 学为圣贤
第二节 发明本心
第三节 致良知
第四节 诚于中，形于外
参考文献