本书是对大学生体育运动与健康教育的综合阐述，大学体育教育是高等教育的重要组成部分，书中论述了大学体育健康教育理论，大学生体育与健康教育，大学生身体素质和运动技术，大学生体育与健康教育发展。全书内容全面，以促进大学生体育运动与身体健康为主线，引导大学生在学习掌握运动技术的同时，树立主动参与运动和终身体育的意识、培养良好的团队精神和鲜明的个性气质，并对大学生体育与健康教育的发展趋势做出相关的分析，适合大学生和相关专业人员学习和阅读参考。

第一章 绪论
第一节 体育与健康
第二节 体育对健康的影响
第三节 健康与管理
第二章 科学健身与运动保健
第一节 科学健身的理论与方法
第二节 运动保健与医务监督
第三节 体育运动与疾病预防
第三章 大学生身体素质训练研究
第一节 力量与速度素质训练
第二节 耐力素质训练
第三节 灵敏和柔韧素质训练
第四节 核心力量训练
第四章 大学生运动技术研究
第一节 田径运动
第二节 球类运动
第三节 形体健身运动
第四节 游泳与冰上运动
第五章 大学生体育与健康教育发展
第一节 体育教学模式发展分析
第二节 体育课程实施的模式与构建
第三节 中国体育教学的改革趋势
第四节 高校体育健康教育的可持续
参考文献