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书名
美,就是回来做自己
分类
经济金融-成功励志-成功励志
作者
董宁宁
出版社
当代世界出版社
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简介
内容推荐
《美,就是回来做自己》由董宁宁著
目录
卷一 瑜伽——生命的美好从呼吸开始
第一节
呼吸——追本溯源
第二节
冥想——“心斋”“坐忘”
第三节
招式——聚精会神
第四节
小结
卷二近天,近地——找到自己文化的重心
第一节
从芭蕾到现代舞——重心的回落,重返自然
第二节
从中国舞精神到“身韵”——根在传统文化
第三节
小结——动静相宜
……
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更新时间:2025/6/13 7:36:05