本书辅以漫画的形式，通过一个个生动的小故事，为少年儿童分析各种压力的来源，提供解压对策，调整个人心理和情绪，减少孩子心理问题的发生。通过阅读本书，让孩子尽量减小压力，同时增强抗压能力，锻造坚强性格，从而可以直面并消解各种压力，在学习和生活中取得更好的成绩，成为一个性格更完善的人。