本书在结构上分为家庭文化认知、职业发展认知、家庭沟通技巧三个篇章。
本书不仅全面介绍了职业发展的影响因素和科学方法，还以相当简幅突出了家庭文化观对学生职业规划的重要影响，以实用的建议和方法，帮助家长指导孩子探索自己的兴趣和潜能，并在家庭中创造支持孩子发展的氛围。

莘强，欧美同学会会员，中国人力资源协会会员，加拿大人力资源协会会员；毕业于澳大利亚昆士兰中央大学，获工商管理硕士学位（MBA），主修人力资源管理。
历任美国TRW，法国圣戈班，美国思博伦通讯，中电光伏，万丰奥特集团的中国区，亚太区，全球人力资源总监；拥有20年人力资源管理及培训经验。

第一篇 家庭文化认知篇
第一章 家庭价值观的认知与探索
第一节 家庭成员价值观的形成及探索——教你认识真正的家风、家教
第二节 家庭核心价值观的继承、变迁及固化——从“民国第一家庭”说起
第三节 家庭核心价值观对家庭成员职业发展的影响——身教与言传的力量
第二章 家庭知识结构和氛围的认知与探索
第一节 家庭知识结构对家庭成员职业发展的影响——带你看到诗和远方
第二节 家庭氛围对家庭职业发展的影响——部队大院走出的“童话大王”
第三节 浅谈家庭文化对家庭职业发展的影响——中国的“二代”文化
第三章 家庭地域文化的认知与探索
第一节 浅谈地域文化对家庭职业发展的影响——一方水土，一方家庭
第二节 民族文化对家庭职业发展的影响——讲好家庭故事
第三节 家族对家庭职业发展的影响——不可不知的家族密码
第二篇 职业发展认知篇
第一章 如何分辨个性特征
第一节 职业发展的起点：识别个陛特征
第二节 通过认知功能发现禀赋优势——发现的力量
第三节 职业性格与个性特征的组合术——职业性格原型的对标与发展
第二章 如何理解专业与职业
第一节 浅析专业与职业的困局与突破
第二节 与时俱进的专业发展——认识新专业从“新工科”谈开去
第三节 互联网+时代下你所不知道的新兴职业
第三章 如何看懂职业兴趣
第一节 探寻职业的启明星，从霍兰德职业兴趣谈起
第二节 实用职业兴趣定位方法论
第三节 经典职业兴趣案例剖析
第四章 如何选择职业生活
第一节 带你了解职业生活的要义
第二节 帮TA找到最合适的职业生活
第三节 常见典型职业生活案例剖析
第五章 如何利用测评结果
第一节 测评，工具还是判决
第二节 常见职业测评工具解析
第三节 浅谈职业测评工具的最佳应用模式
第六章 如何培养职业能力
第一节 浅谈职业能力
第二节 新木桶理论——补短板，还是让长板更长
第三节 职业技能提升方案
第七章 如何明确职业价值观
第一节 家庭价值观对个人职场价值观的影响
第二节 家庭职业的价值观定位方法论
第八章 如何看待薪酬福利
第一节 从“大厂福利”认识薪酬福利体系
第二节 如何看清薪酬福利背后的隐藏值
第三节 如何看待现实利益和未来收益
第三篇 家庭沟通技巧篇
第一章 倾听
第一节 实用倾听学
第二节 家庭沟通追问方法论
第三节 寻找有效沟通话题十法
第二章 分享
第一节 来路不易——如何讲好家长的成长故事
第二节 失败比成功更真实
第三节 共识，从分享开始
第三章 态度
第一节 平等VS不平等
第二节 教你学会态，找到度
第三节 实用情绪控制术

后疫情时代，00后如何
职场无忧
彭剑锋
随着“后疫情”时代来临
，整体经济增速放缓，产业
结构不断发生变化，社会就
业问题引起越来越多的关注
。
特别是持续20年的高校
扩招后，我国高等教育已进
入普及化阶段，每年上千万
大学生毕业，面临较大的就
业压力。学生们的职业发展
路径受到突发疫情、政策变
化等因素的影响变得模糊和
不确定，如何在职业发展的
第一站做出明智的职业选择
，亟待科学的职业规划指导
。
一方面，如今毕业的大
学生已经是00后，他们大多
数是独生子女，成长在衣食
无忧的家庭环境中，也是第
一批互联网原住民，他们的
就业观念更加注重精神的满
足和自我实现，更愿意为“
兴趣”、为“梦想”工作，而
不是为“工作”而工作。
另一方面，大学生虽然
已成年，但缺乏社会经验，
家长的知识结构某种程度上
也决定了大学生的职业发展
路径走向，可以说父母是孩
子的第一位“职业规划师”。
然而00后的父母们的认知还
停留在70年代，在就业这一
关乎人生转折的节点上，许
多父母还在利用多年积累的
人脉和资源托关系帮助子女
安排工作。但是父母所安排
的工作是否符合孩子的职业
性格，孩子工作是否幸福、
开心，并未在家长的思量范
围之内。
如何应对时代背景下对
家庭知识结构的新要求，如
何应对家庭对00后个体职业
发展的影响，如何更好地在
家庭教育的层面给予年轻家
庭成员更有效的帮助，实现
更高效的沟通，为满足这一
需求，好友莘强应时提出了
“家庭职业发展教育”的理念
，以“职场无忧”的课程和服
务满足家庭教育面临的新问
题，打通职业发展教育新路
径。
而本书则是“职场无忧”
课程的精华提炼，不仅全面
介绍了职业发展的影响因素
和科学方法，还以相当篇幅
突出了家庭文化观对学生职
业规划的重要影响，将职业
规划与家庭教育进行了有机
结合，以实用的建议和方法
，帮助家长在日常生活中充
分利用家风和家教影响家庭
成员的职业发展，帮助00后
家庭成员了解和匹配职业性
格，从而发挥自身最大的价
值，走好职业发展第一步。
在后疫情时代，依然可以职
场无忧。
（彭剑锋 中国人民大学
教授、博导，华夏基石管理
咨询集团董事长）

本书是一本主要针对大学生职业规划的书籍，对于刚步入社会的职场新人也有一定指导和参考性。
通过阅读本书，可以学到如何为家庭成员的职业规划提供行之有效的支持和帮助，帮助家庭成员在职业发展的第一站做出明智的职业选择。

该书以实用的建议和方
法，帮助零零后家庭成员了
解和匹配职业性格，走好人
生职业发展的第一步。在后
疫情时代，依然可以职场无
忧。
——彭剑锋 中国人民大
学教授、博导，华夏基石管
理咨询集团董事长

第一章 家庭价值观的认知与探索
第一节 家庭成员价值观的形成及探索——教你认识真正的家风、家教
刚刚过去的暑假，让无数的熊孩子、熊家长登上了热搜，火车上、飞机上、电影院里……甚嚣尘上的各色家庭教育失败案例粉墨登场、层出不穷。感叹熊孩子的同时，更多地感叹熊家长的家庭教育。于是原生家庭这个词语出现的频率越来越高，原生家庭从一个社会学概念变成了一个谈及家庭教育的必备词汇。仿佛只要谈及家庭教育，言不称“原生家庭”如何如何，我们便无从开口、无从下手，缺少了剖析家庭教育的利刃，变得哑口无言。
本节内容就从解构“原生家庭”这个概念开始，和大家走出原生家庭的概念误区，谈谈真正的家庭文化核心——家风和家教。
原生家庭的概念来源于西方近代婚姻家庭治疗理论。
在弗里曼（David S.Freeman）于1992年出版的《婚姻家庭治疗：原生家庭法》一书中，明确地提出了原生家庭与新生家庭的概念，指出了二者之间的相互影响。婚姻家庭治疗理论不是鼓励你将不幸归咎于原生家庭，而是鼓励你去正视家庭遗留下来的问题，旨在帮助和恢复家庭中的亲密关系。因此，原生家庭，是一个充满解构与割裂的概念：指儿女还未成婚，仍与父母生活在一起的家庭；新生家庭就是夫妻双方组成的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方的父母。由此我们可以看出：原生家庭的概念就是典型的舶来品。它是基于西方文明视角去看待和分析家庭关系的，即上帝面前人人自由平等，认为原生家庭和新生家庭之间不应存在依附关系，应该各自独立。
这种概念和理论的渗透，就是西方国家通过文化渗透形式对我们意识形态的影响，在这样的背景下，追求男女平等却要男性承担主要责任，以女权为借口追求女性收益最大化的单边利己的田园女权主义大行其道，与实现男女平权的目标背道而驰。包括“绝对原生家庭论”等一系列针对破坏中国家庭文化核心价值观的理论逐渐盛行。
家庭，是构成社会的最基本单位，在任何时代背景下，抛弃文化传承谈家庭、谈家庭教育都是错位和扭曲的开始。作为世界上唯一一个没有文化断层，且文化传承有序的国家，虽然我们曾经经历了近代的落后，经历了因为落后而面对的残酷战争，但一直支撑着这个多灾多难的东方巨人屹立不倒、负重前行的动力就是中华文化。
文化的力量，从来不是坚船利炮，而是润物细无声的渗透。来自我们内心的“文化自信”，才是我们追求探索家庭文化，建立家庭教育体系的正途。
2022年1月，随着中国第一部关于家庭教育的立法《中华人民共和国家庭教育促进法》正式生效，家庭教育开始受到重视，特别是关于未成年人的家庭教育更是被越来越多的人所熟知。与此同时，关于成年人和准成年人的家庭教育，特别是更为重要的家庭职业发展教育将更加直接地影响家庭成员的职业发展方向，进而决定了家庭生活质量，甚至社会发展的进程。在经历了40年改革开放后，社会的经济发展已经让中国的大多数家庭摆脱了贫困状态，这也对新时代下的家庭发展提出了新的要求。
家庭、家教，家风三者有机统一，紧密关联。家庭和睦，社会才能和谐；家教良好，未来才有希望；家风纯正，社风才会充满正能量。深入贯彻落实习近平总书记关于家庭家教家风的重要论述，必须全面把握新时代家庭家教家风建设的目标任务，建设好家庭、涵养好家教、传承好家风。
那么家风和家教为什么会被国家放在如此重要的位置上，为什么国家会从国家立法和政策的层面如此倡导家庭、家教和家风的建设呢？家风和家教又将如何树立、传承，并影响一个个家庭的走向和发展呢？这就是我们要探讨的主要内容：家风、家教——家庭核心价值观的形成和探索。希望能够帮助家长对家风、家教形成最基本的了解，并在日常生活中充分利用家风和家教影响家庭成员的职业发展，帮助家庭成员，特别是家庭中的准成年人、职场新人从家庭出发，走好职业发展第一步。
首先，我们来分析一个在中国近现代人才辈出，有重大历史影响的家族——浙江钱氏。
繁衍于江南一带的钱氏家族，自唐末以来开枝散叶，人才辈出，载入史册的名家逾千人。近代以后更是出现人才井喷现象，钱学森、钱伟长、钱三强、钱穆、钱钟书、钱七虎等众多文坛硕儒、科技巨擘、国学大师，都出自这个“千年名门望族、两浙第一世家”。 钱氏家族可追溯的始祖是五代十国吴越国开创者——钱镠，他出身平民，家中世代以田渔为生。《旧五代史》中记载，年轻时的钱镠“喜任侠，以贩盐为盗”，但是，对于当时的时代环境而言，这是时势所趋，却亦是成就他的“优点”。唐朝末年，藩镇割据，混战不断，民不聊生。钱镠很快选择了投军，乃至875年时他已经是董昌手下的偏将。而随着董昌势力的扩张，钱镠也一步步成为镇海军节度使的不二人选，896年，钱镠在打败董昌后据有两浙之地。钱镠是一位有道之君，在主政吴越的四十余年里，兴修水利、疏浚河道，大大促进了吴越之地的经济发展。在成就大业后，钱镠更是为警