全书共六章。第一章为绪论，主要阐述了体育教学与高校体育教学、高校体育教学的发展背景、高校体育教学的功能、高校体育科学训练的要素等内容；第二章为高校体育教学理念，主要阐述了以人为本、健康第一、终身体育等内容；第三章为高校体育教学要素的改革，主要阐述了高校体育教学内容的改革、高校体育教学过程的改革、高校体育教学方法的改革、高校体育教学模式的改革、高校体育教学评价的改革等内容；第四章为高校体育教学策略与设计，主要阐述了高校体育有效学习与有效教学、高校体育教学策略与课堂教学设计、高校体育学习认知风格与差异教学等内容；第五章为高校体育运动的科学训练，主要阐述了球类运动的科学训练、田径运动的科学训练、有氧运动的科学训练等内容；第六章为科学训练的运动处方与损伤预防，主要内容为体育训练处方概述、运动处方的应用与注意问题、体育科学训练中损伤的预防、体育运动损伤的康复调整等。

马健勋，出生于1983年1月，籍贯为辽宁省沈阳市，汉族，研究生学历，讲师职称。毕业于沈阳体育学院，现任职于沈阳医学院，主要从事体育教学和训练。曾主持并参与省、市级多项课题，并发表学术论文多篇。

第一章 绪论
第一节 体育教学与高校体育教学
第二节 高校体育教学的发展背景
第三节 高校体育教学的功能
第四节 高校体育科学训练的要素
第二章 高校体育教学理念
第一节 以人为本
第二节 健康第一
第三节 终身体育
第三章 高校体育教学要素的改革
第一节 高校体育教学内容的改革
第二节 高校体育教学过程的改革
第三节 高校体育教学方法的改革
第四节 高校体育教学模式的改革
第五节 高校体育教学评价的改革
第四章 高校体育教学策略与设计
第一节 高校体育有效学习与有效教学
第二节 高校体育教学策略与课堂教学设计
第三节 高校体育学习认知风格与差异教学
第五章 高校体育运动的科学训练
第一节 球类运动的科学训练
第二节 田径运动的科学训练
第三节 有氧运动的科学训练
第六章 科学训练的运动处方与损伤预防
第一节 体育训练处方概述
第二节 运动处方的应用与注意问题
第三节 体育科学训练中损伤的预防
第四节 体育运动损伤的康复调整
参考文献