东北女作家、90后历史学博士栾颖新在巴黎六年的生活随感。因为旅行时看到被列为“瑕疵品”的苹果，作者展开了关于人生和自由的思考，由此写下这本书。本书由一些可爱、短小的篇章组成。栾颖新用轻松的语调和温暖的眼光，描绘着她所居住的巴黎，历数着在这座自由城市的收获。在此书中，她讨论的不止是一座城市，还有“我为何在巴黎”、“巴黎留学生涯”之外，更有“我在巴黎回望往昔”、“我从巴黎去往何处”。巴黎是文学的，也是生活的，每个人心中的巴黎都不同。在学术之外，颖新更愿意温柔地观察、真诚地记录生活。于她而言，巴黎是温柔之海，承托着她，让她自由地漂浮，做一只随心所欲的“苹果”。

推荐序：温柔之海
自序
第一章 在母语和外语之间穿梭
语言之海的漩涡
东北话人格与法语人格
虎
我的语言和我的舌头
我说的是中文吗？
第二章找到属于自己的房间
住在厨房里
我与巴贝先生
电脑作为书写工具
属于自己的时间
第三章 建立人与人之间的联结
与真实世界的互动
一个人生活就是与保质期战斗
凑热闹式买花
去我的肉店买烤鸡
什么也不做的周日
消费即投票
不再是孤岛
第四章 接受自己与学会自由
我有这么多头发
毛茸茸
妇女节快乐
去图书馆野餐
小熊猫作为一种疗法

旅居巴黎6年的历史学博士栾颖新首次尝试文学写作，用温暖的眼光观看巴黎，书写生活，享受自由，并将这份自由心情带给读者。
女博士？散文作者？她都是。在这本书里，作者切换着身份在生活，用极其真挚的热情分享自己的日常，买菜、插花、做好吃的食物、与形形色色的人来往；学习不同的语言，在珍本阅览室内破解古老的文献；探索自然的规律和秩序，思考生活中某个词的来龙去脉。她对学问与异乡满怀求索的渴望，但从未盲信任何权威，也不屈从于任何规矩，始终保持知识女性的谦虚、独立与尊严，以及可贵的诙谐。货架上不规则却香甜的苹果，就是她追求的快意人生。
漫长的疫情过后，一种观念正在成为共识：要爱眼前的生活、承认个体的尊严、接纳任何样子的自己。选择一座城市，是选择一种文化氛围和生活方式，某种程度也是选择“我将成为什么样的人”。作者选择了巴黎，而巴黎成就了这本可爱、清新的作品。翻开它，我们能在轻松愉快的氛围里感受一座可能陌生的城市，或一种未曾体验的生活，又或者，成为想成为的苹果，找到自己的“巴黎”。